预防肝癌，3条意见最“中肯”！但你未必全做到
肝癌 ， 是一种发生在肝脏部位的恶性肿瘤 ， 分为继发性肝癌以及原发性肝癌 。 继发性肝癌是因为其他器官中出现恶性肿瘤 ， 后期转移至肝脏部位导致 。 而原发性肝癌指的是因为肝细胞自身发生病变引起的 。
肝癌的发病率和死亡率非常高 ， 而且呈现逐年上升趋势 。 但很多人不知道该如何预防肝癌 。
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如何有效预防肝癌？
一、避免病毒感染
导致患上肝癌的其中一个最主要因素 ， 是因为长时间患有丙型肝炎或者是乙型肝炎有关；丙型肝炎是因为感染了HCV病毒导致 ， 而乙型肝炎则是感染了HBV病毒导致 。
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这两种病毒性肝炎 ， 对于肝细胞以及肝功能有着非常大的伤害 ， 如果治疗不及时或症状反复 ， 就很容易发展为肝硬化 ， 继而发展至肝癌 。
建议人们提高接种乙肝疫苗的意识；在外出用餐时 ， 一定要注意个人卫生的防护 ， 不与他人使用共同的餐具 。
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另外 ， 肝炎病毒会通过唾液、血液以及性进行传播 ， 如果接触到患者的唾液 ， 那么就会感染上肝炎病毒 。 更要注意血液以及性方面的安全 ， 对于预防病毒性肝炎有着很重要的作用 。
二、预防肝硬化
导致患上肝癌的另一个主要因素 ， 与长时间患有肝硬化有关 。 而患上肝硬化的原因 ， 主要是因为感染了丁型、丙型和乙型肝炎病毒有关 。
另外 ， 如果长期患有严重型的脂肪肝 ， 或者是长时间大量饮酒 ， 以及胡乱服用一些药物 ， 都会导致患上肝硬化 。 如果肝硬化症状加重 ， 那么就会促使肝癌的出现 。
除了避免感染肝炎病毒以外 ， 不要胡乱服用一些药物 。 另外 ， 如果患上脂肪肝或酒精肝的话 ， 必须及早治疗 ， 这两种因素都是导致患有肝硬化的主要原因 。
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三、改掉错误饮食
如果长时间食用一些霉变食物 ， 或者是含有亚硝胺的食物 ， 那么患有肝癌的风险会加大 。 另外 ， 长期吸烟以及大量饮酒 ， 也是患有肝癌的主要原因 。
所以日常中要调整好自己的饮食 ， 任何发霉变质、腐烂的食物不要食用 ， 还应该尽量减少食用腌制食物的次数 。 另外 ， 必须戒烟戒酒 ， 更不要饮用生水 。 如果饮用了被藻类毒素污染过的水源 ， 患上肝癌的几率也会加大 。
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【预防肝癌，3条意见最“中肯”！但你未必全做到】总而言之 ， 导致患上肝癌的因素 ， 与感染病毒以及错误的生活习惯、行为习惯等有很大关系 。 改掉以上一些不良习惯才能够起到预防肝癌的作用 。 如果出现肝区反复疼痛、恶心、腹胀等现象时必须及早检查治疗 。
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