夏天包饺子我来告诉你哪两种蔬菜便宜又有营养

饺子是人特别喜爱的主食之一,不仅因为饺子好吃,更因为它的美好寓意。逢年过节最开心幸福的事,莫过于一家人围着桌子包饺子,饺子寓意着团圆和幸福,在我的印象中,不管过什么节,妈妈都会包几盘饺子下锅一煮,然后一家人围着热气腾腾的饺子边说边笑边吃,满满的幸福!
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美味饺子的关键是馅。人们对饺子的喜爱表现得淋漓尽致。一切都可以是饺子,如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾、韭菜、芹菜等。只要你能想到配料,几乎所有的东西都能做成饺子馅,而且关键是如此美味!今天,我要谈谈很少有人吃过的茄子尖椒饺子。这是我家人为新年准备的饺子馅。香而不腻。很好吃!
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茄子包饺子,原来这么好吃,饭店都吃不到,比三鲜和肉馅都香!
【茄子尖椒饺子】:茄子2个 尖椒1个 猪肉 葱适量
1.先取适量面粉,加少许盐和适量清水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放一边醒半个小时。
2.取茄子2根清洗干净后先切片再切条,最后切成小丁装入盆中,加入一匙盐搅拌均匀后腌制10分钟,刹一下茄子里的水分,这样包饺不出水,而且饺子馅也更易捏成团。
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3.取一玦肥瘦三七开的猪肉剁成肉馅,猪肉馅最好自己剁,不要买现成的,尤其蝇虫很多,我感觉自己剁的肉馅比绞的肉馅口感更好、更有嚼劲。
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剁好的肉馅中加入适量的盐、胡椒粉、生抽、香油搅拌均匀后腌制15分钟,使肉馅充分入味。
4.取尖椒一个去蒂和籽后切成丁,小葱一棵切成葱花备用。
5.腌制好的茄子挤出多余的水分,然后放入肉馅中,再加入葱花和尖椒。
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起锅加稍微多一点的油,油温5成热时加入2勺黄豆酱,炒出酱香味后关火,将炒香的酱和油一起倒入茄子馅中,搅拌均匀即可,饺子馅就调好了。
茄子喜油,所以包茄子馅饺要多放一点油,茄子和黄豆酱很搭,调馅时加入黄豆酱是饺子好吃的关键!因为最后要加入黄豆酱,所以腌制茄子和肉馅时要适当减少一点盐量,不然包出的饺子会很咸。
6.饺子包好后下入锅中煮熟即可,饺子点两次水滚三个开就熟了,也就是水开后下入饺子,再次烧开时加入一小碗清水,继续煮,再次烧开时再加一小碗清水,第三次水开时饺子便熟了。煮饺不要水开着一直煮,容易煮破皮。
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鲜美爽口的茄子尖椒馅饺子就做好了,别吃韭菜饺子了,茄子和尖椒这2种蔬菜便宜又营养,包饺子特香,超好吃!茄子软软的,酱香味中还带着一股尖椒的青香,吃上一口就停不下嘴,太解馋了!【 夏天包饺子我来告诉你哪两种蔬菜便宜又有营养


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