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修好这颗心，百病自不侵...
王阳明是明代著名思想家、哲学家，他创立的“心学”体系，集立德、立言、立功于一身，成就冠绝有明一代。【微信公号：老子道德经】
几百年来，王阳明的思想遍及中国、日本、朝鲜半岛以及东南亚。我们熟知的张居正、曾国藩、章太炎、康有为等都从中受益。
美国哈佛大学教授杜维明断言：21世纪是王阳明的世纪。
日本英雄西乡隆盛曾说：“修心炼胆，全从阳明学而来。”
圣哲的道路注定是寂寞而坎坷的。他的成长经历，使我们看到了人类心灵的无限可能性。
心灵甚至可以影响健康与命运。
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修好这颗心，百病自不侵
在虔州时，陈九川病倒了。
王阳明说：“关于病这个东西，正确面对它也很困难，你觉得呢？”陈九川说：“这方面的功夫的确很难。”
王阳明说：“经常保持快乐、乐观的心情，即为功夫。”
可能大家在现实生活中听闻过这样的奇事：
【王阳明：心学四大惊人智慧：修好这颗心，百病自不侵】一个性格乐观的人得了癌症，即便做了切除手术，医生还是说他时日无多。
他决心利用所剩不多的生命，他开始骑行，想在生命的最后看看这个世界。
结果，他在这次冒险后奇迹般的康复了。
反而是哪些躺在床上，态度焦虑、悲观的患者病情加重，甚至失去了生命。
现代医学已经证明，对于一件相同的事情，如果人的心情不同，对自己的身体健康就会产生截然不同的影响。
即使是病痛缠身，碰到很困难的事情，我们一定要心态积极，凡事多看看它阳光的一面。消极悲观是我们度过困难的大敌。
《红楼梦》中的林妹妹本来就有非常严重的咳疾，在今人看来本就是一种肺病。却又经常给自己“桃李明年能再发，明年闺中知有谁”此类的消极暗示。
怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气 。如此以来，早有病根的黛玉更是病势沉重，自己也没有勇气与之斗争，十七岁便香消玉殒了。
消极悲观的情绪，就是人体免疫系统的第一杀手。
所以如果能修养自己的心，不论什么事都保持一种乐观开朗的心态，就能促使身心处于阴阳平衡，从而保持健康的体魄和年轻的精神。
王阳明在谪居龙场的时候，写下了一篇千年传诵的《瘗旅文》，记载了这样一件事：
这是在正德四年的秋天，有一个从京师来的小官，带着一个儿子和一个仆人，从龙场路过去上任，阴雨天黑，投宿于一苗民家。
没想到，第二天中午有人从那条路过，就发现了官员的尸体。晚上，官员的儿子也死了。第三天，就连仆人都没有逃过厄运。
听到此讯，王阳明悲伤之余，命两名童子去把三具尸体埋了，并感慨地说：
我早知道你会丢了性命，前两天，我隔着篱笆都能看到你愁容满面，一副心事重重的样子。
如果你真的贪恋这五斗米的俸禄，开心地去上任有何不可，为什么要这么不开心呢？
要知道，此去路途遥远，餐风宿露，攀越崖壁，更是难免要劳累筋骨，消磨心神。周围还带毒的瘴气，如果在这种时候积郁伤心，内外夹攻，岂有不死之理？
我离开故乡来到这里也有两年了，同样也经历了瘴毒的伤害，但却能安然无恙，就是因为我始终保持着豁达愉悦之心，没有一天是像你这样郁郁寡欢的。
正因为王阳明无论在多糟的处境里，都能保持一份愉悦、快乐的心情，他才能撑过贬谪路上的种种苦楚。
他被贬谪到自然环境恶劣的龙场时，跟随他来的仆人都病倒了，唯独他一个人无事，这就是乐观的力量。
所以要想拥有一个健康快乐的人生，关键就在于如何引导和掌握自己的心境。
现代社会就是个充满竞争和压力的社会，人们的内心普遍承受着一定的负面情绪，压力积累到一定程度，就会对人的身心健康造成严重伤害。
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