江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

每天喝酒，真的更容易得癌症吗？答案希望你能接受

喝酒在我国已经有几千年的历史 ， 许多人在工作之余会喝一些小酒放松自己 ， 也有不少人因为工作应酬 ， 需要经常喝酒 。 虽然许多人都知道喝酒伤肝 ， 但并没有将其与癌症联系到一起 ， 甚至还有一些人认为适量的喝酒有益健康 。
每天喝酒，真的更容易得癌症吗？答案希望你能接受文章插图
但事实上 ， 喝酒不仅对身体毫无益处 ， 甚至还可导致癌症的发生 。 早在2015年 ， 酒就已经被国际癌症研究机构列为致癌物了 。 喝酒除了可增加患上肝癌的风险外 ， 口腔癌、肠道、乳腺癌、食管癌等癌症都与酒精有很大关系 ， 一起来了解一下吧！
每天喝酒，真的更容易得癌症吗？答案希望你能接受文章插图
我们知道 ， 酒精在进入人体之后是由肝脏分解的 ， 酒精分解之后的产物为乙醛 ， 这种物质可损害细胞DNA ， 增加细胞异变的几率 。 由于酒精是在肝脏内完成分解的 ， 因此 ， 肝脏首当其冲受到的危害最大 ， 使肝癌的风险大大增加 。
酒精也有很强的刺激性 ， 大量饮酒可损伤口腔、食道黏膜 ， 诱发慢性炎症 ， 久而久之 ， 可发生恶变 ， 引起口腔癌、食道癌等疾病 。
每天喝酒，真的更容易得癌症吗？答案希望你能接受文章插图
酒精进入肠胃之后 ， 可影响营养物质的吸收 ， 如维生素、矿物质等 ， 如果身体缺乏此类物质 ， 可导致肠道内壁发生变化 ， 最终可诱发肠癌 。
此外 ， 女性喝酒可影响体内的雌激素水平 ， 而乳腺癌的发生与雌激素密切相关 ， 导致乳腺癌的发病率增加 。 有学者表示 ， 女性一周如果喝一瓶红酒 ， 那么其乳腺癌的发病风险可增加10% 。
每天喝酒，真的更容易得癌症吗？答案希望你能接受文章插图
可见 ， 喝酒对健康并无益处 ， 甚至还可增加患上癌症的风险 ， 因此建议大家在生活中尽量避免喝酒 ， 以免健康受损 。
但现代社会 ， 一些工作上的应酬避无可避 ， 这种情况下 ， 大家也要想办法降低喝酒对健康造成的损害 。
那么 ， 要怎么喝酒 ， 对身体的伤害会更小一些呢？
1、不喝高度酒
啤酒的度数相对更低 ， 而白酒的度数非常高 ， 如果一定要喝酒 ， 应尽量避免喝高度数的酒 ， 这类酒对身体造成的刺激更大 ， 如果短时间内摄入过多 ， 可造成身体极大负担 。 选择喝低度数的酒 ， 对健康造成的损害要相对小一些 。
每天喝酒，真的更容易得癌症吗？答案希望你能接受文章插图
2、不空腹喝酒
空腹喝酒可刺激到胃肠道黏膜 ， 损害胃肠道的健康 。 想要减轻喝酒造成的危害 ， 应在喝酒前多吃一些东西 ， 比如喝酸奶、吃菜 ， 对胃肠道都有一定的保护作用 。
每天喝酒，真的更容易得癌症吗？答案希望你能接受文章插图
3、喝酒速度不宜过快
喝酒时一时兴起 ， “一口闷”的情况不在少数 ， 这种喝酒的方式容易导致饮酒过量 ， 加重了对体内脏器造成的损害 。 喝酒时速度不宜过快 ， 在喝酒的同时应适当多吃菜、多喝汤 ， 既可以减少饮酒量 ， 也可以起到保护肠胃的作用 。
每天喝酒，真的更容易得癌症吗？答案希望你能接受文章插图
【每天喝酒，真的更容易得癌症吗？答案希望你能接受】总而言之 ， 喝酒可增加患上肝癌、口腔癌、食管癌、乳腺癌等疾病的几率 ， 从健康的角度而言 ， 建议大家滴酒不沾 。 但如果实在需要喝酒 ， 也要尽量做到不喝高度酒 ， 不空腹喝酒 ， 喝酒速度不能过快 ， 以免加重对身体造成的损害 。


推荐阅读


上一篇：从疲劳到猝死仅6步！收好这份抗疲劳手册

下一篇：商丘市首届中西医结合眼科论坛在商丘市中医院举行