3种"毒早餐"已被拉入黑名单，容易损害孩子脾胃，影响生长发育( 二 )
提醒家长当孩子积食的时间过长 ， 还有可能会影响到身体的发育 ， 毕竟身体发育所需的物质是需要从食物中获取 ， 当积食过久 ， 营养也就会不足 ， 孩子也就没办法发育 。
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孩子出现积食后 ， 又该如何进行调理呢？
当孩子积食后 ， 家长首先要做的就是控制孩子的饮食 ， 不要再让孩子吃过于油腻、辛辣等食物 ， 其次对孩子吃饭的量也要进行控制 。 因为孩子遇到自己喜欢吃的东西就会控制不住自己 ， 稍微不注意就会吃的过多 ， 因此作为家长一定要控制好孩子的饮食 ， 要及时的进行干涉 。
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养成孩子有一个好的生活习惯 ， 早睡早起 ， 只有休息好了脾胃才能够正常的发育 ， 另外就是多加运动 ， 增强体质 ， 提高抵抗力 。
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