孩子总情绪失控？增强孩子情绪控制能力，从培养“加法思维”开始( 二 )
如何培养孩子的"加法思维" ， 提高情绪控制能力？1、要多与孩子沟通交流
孩子的成长不仅需要物质的加持 ， 更需要精神和情感方面的引导 。 只有经常和孩子沟通 ， 才会知道孩子的道德价值是否有偏差 ， 也有利于帮助孩子培养良好的行为习惯 。 像是遇到事情 ， 可以多和孩子沟通 ， 引导孩子多角度看待问题 。 像是现在买东西时送的礼品 ， 大部分商家采用的也是1+1的模式 ， 那引导孩子学习时和处理事情时都可以用多种角度来思考 。
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2、家长要做出自我控制的榜样
父母如果自己能够控制住自己情绪 ， 孩子在情绪控制方面也会受到影响 。 比如带孩子出门时 ， 遇到堵车 ， 如果自己情绪焦躁 ， 难免孩子情绪也会不好 。 那像遇到这样的事情时 ， 可以跟孩子做一些小游戏来舒缓情绪 ， 避免说出暴躁的话语 ， 这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪 。
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3、认同孩子的感受
孩子犯错时如果一味地指责孩子只会让他们的情绪更加失控 ， 所以自己的孩子情绪崩溃时 ， 先让孩子的情绪平静下来 ， 这样孩子的情绪才能得到控制 。
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如果孩子经常性地出现情绪崩溃的问题 ， 那么很大概率是家庭教育出了问题 。 这时候就需要家长帮助孩子培养"加法思维" ， 以不同的角度去看待和思考问题 。 让孩子对待问题有一个积极乐观的态度 ， 才能解决情绪易崩溃的根本问题 。
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