“坐月子”不能洗头洗澡？这些谣言别再信啦
怀孕分娩后 ， 全身各个系统会经过一次「重启动」 ， 再次恢复到孕前的工作状态 。 这个恢复时间 ， 就是临床上的「产褥期」 ， 通常时间在 6 周左右 ， 也就是我们俗称的「月子期」 。
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图片来源：站酷海洛而在中国式「坐月子」中有各种各样的禁忌和传统 ， 其中不乏过时的老旧陋习 ， 有些照做了并不能给健康带来好处 。 关于「坐月子」的传言 ， 你听说过哪些？
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坐月子不能下床活动？老一辈人觉得 ， 产妇应该尽量卧床休息 ， 很多人从字面意义去理解 ， 觉得坐月子就是应该「坐」 。 为了减少分娩失血 ， 产妇的身体会产生一些变化 ， 让体内的血液在生产前后处于高凝状态 。 这本来是身体自我保护的机制 ， 如果长期卧床不动 ， 下肢很容易形成血栓 ， 一旦随血液移动到心肺部位 ， 命都可能丢掉 。 坐月子期间注意休息 ， 但同时要适当运动 。
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【“坐月子”不能洗头洗澡？这些谣言别再信啦】坐月子不能洗头洗澡？「哎呀！坐月子怎么能沾水呢！会落下病根的！」很多新妈妈一定听过这样的说法 。 错了 ， 产后反而更应该注意个人卫生 。 月子里 ， 产妇要把怀孕时增加的血容量排出去 ， 新陈代谢会比较旺盛 ， 最明显的表现就是多汗 。 这是产后正常的生理现象 。 要是不洗干净 ， 浑身黏糊糊的 ， 得多难受！除此之外 ， 会阴和乳房也要注意清洗 ， 否则病菌趁机侵入 ， 给新妈妈造成不必要的麻烦 。
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