预防心脑血管疾病吃什么好？医生：除了饮食，遵循这6点很重要( 二 )
否则会容易导致血管壁当中的胆固醇含量增高 ， 进而影响到血液的循环；
除此之外 ， 过量的摄入盐分 ， 也会影响到水分的平衡 ， 这样也是不利于血液的运行 ， 希望大家能够均衡膳食 。
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6、防寒保暖
现在正值初冬 ， 昼夜温差比较大 ， 尤其是在北方的朋友 ， 一定要做好防寒保暖的工作 ， 尤其是患有冠状动脉疾病的人群；
因为在寒冷的冬季 ， 血管容易出现收缩 ， 痉挛导致血液供应不足的现象发生 ， 如果不及时的做好防寒保暖的工作容易引发血栓 。
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温馨提示 ， 在现实生活当中 ， 随着社会经济的发展和人们生活方式改变 ， 心脑血管这类疾病成为非常普遍和常见的一个病症 ， 但是一个慢性发展的过程；
通常情况下 ， 如果积极配合治疗 ， 平时遵循以上几点的话都能够很好地去控制和缓解病情所以希望他有心脑血管疾病的朋友 ， 能够拥有一个良好的心态 ， 如此一来 ， 才是有利于疾病康健 。
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