免疫力低，容易生病，或是体内毒素堆积，4个小妙招，或能助排毒( 二 )
4、喝水排毒
多喝水能加快体内血流速度 ， 增强代谢能力 ， 能帮助排出体内的毒素 ， 也可以在水中加入清热、止咳化痰和刮油排毒的食材 ， 更快排出毒素 ， 还有助于刮油减肥 。
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