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时钟依旧在慢条斯理的摆动，
时光却瞬间流逝，无意无情。
是的，我们已经不再年轻，
但岁月却让我们成熟和淡定。
犹如排浪涌雪、焰火腾空，
舒缓的释放出自己的最美；
犹如脱茧蝴蝶、浴火凤凰，
从容的飞翔在金色的里程……
前面，金秋正浓，晚霞正红……
把活着当目标，
以健康为中心，
携快乐作伴侣，
让信念去保证。
向着八十岁，
不，向八十、九十岁……进军！
在人生的又一次远行中，
与同伴们来一场竞赛吧——
看谁走的最远，走的最稳……
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