身体出现3种表现，说明血压值已“爆表”，做好6件事压只降不升( 二 )
少生气
生气不仅伤害肝脏健康 ， 还会影响血压的稳定 。 因为人在生气的时候 ， 体内的激素分泌量会增多 ， 如肾上腺素等 ， 会使心跳加速、血管收缩 ， 使血压突然升高 。 生活中 ， 有很多患者都是因为过于激动 ， 突发了心脑血管意外 ， 所以 ， 一定要注意情绪的稳定 。
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