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身高越高，癌症风险越大？还有4个指标关乎寿命，速来自测

都说这是一个“看脸”的时代 ， 身高能够为颜值、形象加分不少 ， 人人都希望个子能长高一点 ， 有些矮的人甚至会有自卑情绪 。
但其实 ， 凡事有利有弊~有研究表明 ， 高个子的人相对而言 ， 更易患癌 ， 死亡风险更大！
一、个子越高 ， 患癌风险越大
美国国立癌症研究所的一份报告认为 ， 无论男女 ， 高身材比矮身材的人患癌症的几率要高 。 总体上 ， 身高每增高10厘米 ， 女性所有癌症风险增加18% ， 男性增加11% 。
而高个子体内更多的细胞可能是导致癌症风险增加的最大原因 。
个子高的人 ， 身体中的生长激素要多 ， 其中类胰岛素1号生长因子(IGF-1)可加速体细胞分裂 ， 增加了细胞转变为肿瘤和肿瘤存活的几率 。
身高越高，癌症风险越大？还有4个指标关乎寿命，速来自测文章插图
牛津大学等机构的科学家 ， 对40万英国人群进行了调查研究 ， 证实了生长因子的升高 ， 会增加前列腺癌、乳腺癌、结直肠癌、甲状腺癌等的发生风险 。
除了患癌风险 ， 个子高的人在以下方面也存在一定劣势：
1、吃得更多
个子高的人相对而言需要消耗更多的能量、氧气、水分 ， 为了维持生存 ， 就需摄入更多可提供能量的食物 ， 吸收更多的水分和氧气 。 与此同时也会在一定程度上增加机体各器官的负担 。
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2、心脏负担过重
老了以后 ， 骨头肌肉会萎缩 ， 心脏功能会下降 。 但个子高的人血管也更长 ， 可是心肌没那么有劲了 ， 心脏输送血液和养分的压力会增大 ， 而且还可能出现在最远端的四肢和脑部供血不足的情况 。
3、协调性较差
高个子的动作协调性相对较差 ， 发生摔倒等意外伤害事故的机会相对更多；而且 ， 同样原因的外伤 ， 个子高的人可能受伤情况都比个子矮的人更重 ， 因而恢复痊愈也相对更慢 。
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二、个头矮的人寿命相对更长 ， 可能与基因有关
夏威夷大学医学院教授进行了一项研究 ， 对八千多名参试者进行了为期50年的跟踪调查 。
结果发现 ， 矮个参试者之所以长寿 ， 与其体内携带的FOXO3长寿基因的保护作用关联密切 。 该基因会导致人在生命早期阶段身材发育矮小 ， 但优点是延年益寿 。
此外 ， 矮个人群胰岛素生长因子相对更低 ， 罹患癌症危险也更小；心脏距离各个器官相对较近 ， 输送血液和养分更容易到达 ， 可以保证身体各个器官的营养 ， 从而保证它们正常运转 ， 这些都是更长寿的原因 。
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但不管是个子高还是矮 ， 都不是导致疾病的直接原因 ， 一些不良的生活习惯 ， 如抽烟、酗酒、爱吃加工食品、喜欢久坐等 ， 致病、致死风险比身高的影响大得多 ， 更应该警惕！
除了看身高 ， 其实还有其它方式也可以看体内隐藏的“长寿因子” ， 赶紧试试吧~
三、自测体内长寿因子
1、看耳朵
肾是先天之本 ， 其主水、主纳气、主骨、生髓、藏志、藏精……因而中医常有养命先养肾的说法 。 而肾开窍于耳 ， 因而看耳朵其实能帮助知寿命~
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相对而言耳朵轮廓分明、垂珠贴肉；大小超过6.5cm；耳肉红而坚厚的人更长寿 。
补肾药膳——核桃杏仁山药糕
下面款药膳很适合有肢体怕冷、四肢发凉、呼吸浅促、胸闷气短等症状的肾虚、肺虚人群 ， 能补肾益肺 ， 尤其适合冬季常吃 。


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