祛湿、补阳、解热、助睡眠，它是一个被低估的家庭必备保健手法( 二 )
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捏脊用途四：泻热
比如小朋友高烧 ， 我们可以给他捏脊 ， 捏的时候稍微重一点 ， 捏得他皮肤发红 ， 稍稍出汗 ， 就能退热 。
捏脊捏得重 ， 可以泻热 。
要注意 ， 小朋友心、肝都比较娇嫩 ， 心区和肝区尤其不要特别去重力提拉 。
特别说明：本文提到的捏脊 ， 方向都是从下往上捏 ， 从尾闾骨附近的皮肤捏到大椎 。
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