1种零食，正"偷偷"堵住你的血管，很多人还当成宝，劝你少吃( 二 )
文章插图
小知识：少吃高盐食物
泡菜、腊肉、咸菜都是高盐食物 ， 此类食物中含有极为丰富的钠离子 ， 若人体摄入过多 ， 就会导致血管内壁细胞的渗透压失去平衡 ， 造成血管内壁肿胀 ， 引起血压升高 。
过高的血压就会导致斑块脱落 ， 极易引起脑梗 ， 因此 ， 建议平时要饮食清淡 ， 少吃高盐食物 。
推荐阅读
- 4种常见食物正在"偷偷"伤害你的肝脏，提醒父母孩子：尽量少吃
- 西藏已实现371种“大病”不出区，组团式医疗援藏工作成效显著
- 无论男女50岁后，学会营养"三字经"吃得健康，不给身体增负担
- 这3种早餐正在"偷偷"升高胆固醇！若你管不住嘴，血栓很快报道
- 家里老年人注意，60岁后坚持补充5类"营养素"吃得健康老得慢
- 50岁后，中老年人每日饮食坚持5个"步骤"健康“不请自来”
- 核桃不"补脑"，还补出一身"白癜风"，马鞍山男：这年没法过了
- 咳嗽吃复方甘草片=吃鸦片？"镇咳良药"并不是你想吃就能吃的
- 好看，但有剧毒！微博大V纷纷提醒：这种"红豆"千万别吃！
- 肾不好，寿难长！肾脏"最怕"这5个好习惯，坚持照做，肾更强壮