血栓最怕这三种食物，你若经常吃，血栓不来打扰
血管就像一个网络输送管道 ， 信号好的地方永远是网络最通畅 ， 没干扰的地方 。 那么人身体上的各个血管也是一样的 ， 是他一个养着供给这整个身体的运作 ， 一点短路就会出现问题 ， 有人也曾经这样说过过：人与血管同寿 ， 养血管就是养命” ， 可见血液的好坏影响这整个身体的健康问题 。
但是随着年龄的增长 ， 身体的各个器官也会随着变得脆弱老化 ， 还会长一些脂类的斑 ， 血液垃圾的沉淀物粘附在血管壁 ， 这些物质都会影响血管的质量 ， 使血管发生堵塞 ， 变得狭窄 ， 严重影响了健康 ， 时刻威胁着生命安危 。
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所以在生活当中就应该多吃一些可以让血管变得健康的天然溶栓剂来保持血管的年轻 ， 不让血栓有机可乘 。
血栓最怕这几种食物 ， 你若经常吃 ， 血栓不来打扰
洋葱
洋葱是个好东西 ， 不是什么季节性的蔬菜不用担心它是不是被药养着 ， 吃来哦对身体不好 。 洋葱一年四季都可以吃 ， 它可以在自然条件下存储很久 ， 只要空气干燥 ， 通风透气就可以 。 洋葱不仅含有丰富的维生素和矿物质 ， 主要还含有槲皮素和前列腺素A这两物质可以预防癌症 ， 抗癌 ， 特别是前列腺素A能降低外周血管阻力 ， 降低血黏度 ， 降低血压 ， 促进新陈代谢对心血管的保护有这很大的作用 。
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西红柿
对于西红柿我想大家并不陌生吧 。 在农村每年夏天都可以大丰收 ， 现在一年四季也可以天天吃到 ， 西红柿含有丰富的维生素C ， 其次就是番茄红素 。 科学家们对番茄红素对人体的健康研究有了新的发现 ， 研究表明这种物质可以预防心血管疾病的发生还能预防一些癌变进程 。
研究发现西红柿有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用 ， 有类溶栓药物的作用 ， 可降低血液粘稠度 ， 保护血管 ， 预防高血压 。 常食对冠心病和肝脏病人还有辅助治疗的作用 。
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苦荞
苦荞有很高的营养价值和丰富的维生素 ， 主要含有矿物质和苦荞黄酮 。 而在一所医科大学公共卫生学院的一项调查中表明 ， 主食荞麦地区的人群 ， 其血糖水平和糖尿病患病率明显低于不食用荞麦地区的人群 。 足以说明这类食物对心血管方面也是有很大的影响 ， 起这个作用的主要物质就是苦荞黄酮 ， 他不仅可以调节血糖 ， 还能够降低血压 ， 降血脂预防心血血管类的疾病 ， 对身体的微循环也具有调节的作用 。
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由此可见生活中处处都有可以调节身体的“天然药物”只是你没有细心研究过他们的营养价值和食用价值 ， 虽然这样的食物很多但是平时生活也需要养生一个良好的习惯首先就是戒烟 ， 香烟当中的尼古丁还有焦油会影响呼吸系统和心血管方面的疾病 ， 这两类物质能够使血液变得粘稠诱发心梗和肺癌 。
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【血栓最怕这三种食物，你若经常吃，血栓不来打扰】其次就是规律的作息 ， 不熬夜就是其中最主要的问题 ， 熬夜不仅伤身还伤心 ， 熬夜会分泌大量肾上腺素 ， 导致血管痉挛和血压升高 ， 诱发心脑血疾病 ， 生活中熬夜期间猝死的人不在少数 。
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