#一起加油，我要做A+健康宝贝#
文章插图
懒人可乐饼
By 杨杨杨哆啦
用料
- 土豆 300克
- 虾仁 100克
- 淀粉 一大勺
- 耗油 少许
- 鸡精 一小勺
文章插图1、土豆去皮蒸熟
文章插图2、趁热捣成泥
文章插图3、虾仁切丁
文章插图4、土豆凉透后放入虾仁跟调味料 ， 搅拌均匀
文章插图5、抓一撮团成团子轻轻压扁 ， 裹上干淀粉
文章插图6、裹好后放置十分钟左右 ， 油烧到八成熟 ， 可乐饼下锅 。 全部下锅后转小火开始翻面
文章插图7、煎至两面金黄 ， 可可爱爱的可乐饼就可以出锅了
小贴士团好的团子一定要放一下 ， 让它定定型再下锅炸 ， 出锅后可以挤上蛋黄酱或者千岛酱 ， 美味无法挡 ， 我直接吃饱了 。 均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦 ， 但要提醒饮食均衡还远远不够 ， 日常饮食也有营养“缺口” ， 如维生素AD就不易从食物中获取充足 。 维生素AD能提高宝宝免疫力 ， 促进骨骼发育、身高增长 ， 预防近视和贫血 。 功夫在日常 ， 每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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