胆囊切除有何后遗症？这3种“结局”不好受，除非万不得已，别切( 二 ) 九叔的老乡小林（化名）是个阳光开朗的

四、善待胆囊，你需要这么做总而言之，胆囊对于维持正常的身体功能来说缺一不可。日常生活中，我们要学会好好善待胆囊，不要等到失去之后才懂得珍惜。

坚持吃早饭

人体的胆囊要定时排空，有的人早上上学或上班时间比较赶，经常不吃早饭。不吃早饭，储蓄了一整晚的胆囊就无法把浓缩后的胆汁排进小肠帮助消化食物，延长了胆汁在胆囊内的时间，增加了结石的发生风险。

饮食要清淡点

避免高脂肪、高胆固醇饮食，以免胆汁中的胆固醇浓度过高，析出胆固醇结晶，形成结石。

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避免长期吃素

不吃肉，长期吃素，会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏，影响胆固醇代谢，引起胆结石。

多喝软水，少喝硬水

软水是指钙镁离子含量低的水，硬水是指钙镁离子含量高的水，平时很少喝水或者经常喝硬水的人，也可能引起胆汁浓缩，诱发胆结石。

及时治疗诱发病症

出现糖尿病、肝硬化等疾病，要及时进行规范化的治疗，因为这两种疾病会改变胆汁成分，使胆囊收缩异常，增加胆结石的发病率。

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胆囊看似不起眼，其实对身体有着十分重要的作用。只有善待胆囊，才不会出现不得已要切除胆囊的情况，更不会出现胆囊切除后遗症等麻烦事儿。
你学会好好保护自己的胆囊了吗？
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参考资料：
[1]查出来胆囊结石，切还是不切？.华医网 .2020-01-02
[2]哪些情况下需要做胆囊切除手术？切除胆囊对人体有什么影响？.大众卫生报 .2019-11-06
[3]不吃早饭的记住了：从不吃早饭到胆囊癌仅需四步，你还敢不吃吗！.健康时报. 2017-03-12
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