血液黏稠的人，出现4个异常迹象，小心血栓形成了，早点做检查
常言道：血管好 ， 人长寿！若一个人血液粘稠 ， 那么他很可能会出现血管内斑块、血栓 ， 使血流减慢 ， 从而引起血管严重堵塞 。 那么 ， 你知道哪个时间段的血最稠吗?
文章插图
“在这个时候” ， 血液是最稠的!请记住:
它的主要时段是从清晨到上午9点 。 而在临床中 ， 这个这个时间段是心脑血管高发期 ， 很多人把这个时期称为“魔鬼时间” 。
血液粘稠 ， 面部会有4种表现 ， 如果不是 ， 血管不会太堵塞
1. 视力模糊
视力模糊是一种更常见的粘性血液 。 这是由于血液黏度过高 ， 视神经不能及时补充到营养 ， 导致视神经短暂缺血、缺氧 。 这种现象也被称为“阵发性视觉模糊” 。
因此 ， 如果平时的视力相对正常 ， 但突然在一段时间内 ， 出现一段短暂的视力模糊 ， 甚至突然看不见东西 ， 提高注意力 ， 很可能是由于血液黏稠度引起的 。
文章插图
2. 口水很多
首先 ， 消除口腔问题造成的 。 如果平时没有流口水 ， 突然在一段时间内出现流口水的现象 ， 这很可能是由于血液粘稠造成 ， 一定要注意 。
此外 ， 还要仔细观察 ， 是否有单侧流口水 ， 甚至嘴巴和眼睛倾斜 ， 如果有这样的表现 ， 最好去医院检查 ， 很有可能是中风 。
3、嘴唇发紫
一般情况下 ， 人的嘴唇都是红润有光泽的 。 排除寒冷因素造成的嘴唇发紫 ， 就要引起重视了 。 因为当人体血液粘稠的情况下 ， 嘴唇会发生颜色的变化 ， 比如紫红色 ， 甚至深紫色 。
这种情况 ， 也称为发绀 ， 是心血管疾病的典型症状 。 这类人群往往也有 ， 体力稍弱支撑不住 ， 一点活儿就会喘不过气来等等 。
4. 头晕和头痛
大脑中的血液是粘稠的 ， 必然会引起血管堵塞 ， 长期下去 ， 还会引起缺血性头痛等情况 。 此外 ， 这群人 ， 伴随着头痛 ， 还伴有头晕 ， 尤其是在早上起床的时候 ， 更加明显 。
文章插图
因此 ， 生活中持续出现头晕头痛的情况 ， 建议应尽早去检查 。
血液粘稠 ， 多吃二黄
1、玉米
玉米是我们生活中非常常见的粗粮 ， 含有非常丰富的不饱和脂肪酸 ， 尤其是亚油酸 ， 其含量高达60%以上 。
玉米中的亚油酸对人体血管壁清理及血管软化都有很好的作用 。
2、大豆
大豆是优质蛋白质的主要来源之一 。 此外 ， 大豆富含卵磷脂 。
生活中 ， 多补充大豆对心血管有一定好处 。 因为大豆中的卵磷脂有利于脂质通过血管壁供组织使用 ， 从而降低胆固醇的作用 ， 改善血液粘度状态 。
文章插图
血管堵塞 ， 常饮两水
1、有利于心血管的杂粮水
芜菁很常见 ， 是一种药食同源的食材 ， 可以改善血液粘度 ， 血脂和血压 ， 防止血栓形成 。
苦荞麦：能增加心肌血供 ， 抗动脉粥样硬化 ， 还能散热 ， 能降低血压、高血压 ， 有很大的益处 。
灰树花：研究表明山药水提取物能降低血清三酰基甘油 ， 有效增加高密度脂蛋白 ， 帮助改善血脂健康 ， 有助于心血管健康 。
【血液黏稠的人，出现4个异常迹象，小心血栓形成了，早点做检查】2. 苦荞麦水
苦荞是蓼科双子叶植物 ， 可以促进人体新陈代谢运作 ， 还可以提高人体排毒解毒能力 ， 具有抗凝血的作用 。
文章插图
推荐阅读
- 这5个症状一出现，提示你有可能是肺结核，还不自测一下
- 人不是铁打的，若出现这6个信号说明身体透支了，提醒你要休息了
- 蜂蜜中常见的3大毒物，一种在《神雕侠侣》中出现，神农因它死亡
- 乳腺癌是女性疾病？专家：男性也会的乳腺癌，出现这些症状要小心
- 身体出现这6种异常变化，是胃肠道疾病的信号，赶快上医院检查
- 肝硬化是怎么回事？肥胖会不会导致肝硬化？
- 肝不好身体会有哪些表现？4个方面的异常，出现任何一种都需警惕
- 身体出现3个不适，多半是肿瘤来“找茬”了，希望不是恶性的
- 身上|肾好的人，身上会出现6个“表现”，能有3个也不差，看你有几个
- 爱抽烟的老烟民，4种症状最好别出现！若出现，怕是肺开始癌变了