娃情绪总失控,可能是元情绪不受控,你成为情绪引导型家长是关键
孩子到了一定年龄段之后 , 就可能会出现情绪失控的情况 , 不管家长怎么劝阻 , 他们都还是控制不住自己的脾气 , 只想把所有的怒火都发泄出来 。
比如说大家在逛商场的时候 , 经常会看到小孩子在地上撒泼打滚 , 只要家长不给他买心仪的玩具 , 他就会用这种消极方法来应对 。
当家长看到孩子情绪失控的时候 , 通常都会选择满足孩子的要求 , 只要孩子能冷静下来就好 。 但是这个时候 , 家长更应该在意的应该是自己面对孩子的消极情绪 , 会用怎样的方法来应对 。
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面对孩子情绪失控 , 家长可能产生的四种“元情绪”第一种:情绪不干涉型 。
这种类型的家长看到孩子又哭又闹的时候 , 根本不在意孩子情绪失控的程度 , 也不会觉得被外人看见了自己很丢脸 。
他们应对孩子消极情绪的方式 , 就是置之不理 , 这并不意味着家长不在乎孩子的感受 , 而是因为他们觉得自己这样的做法最有效果 。
因为在他们看来 , 只要孩子每次崩溃自己都毫无反应 , 时间长了 , 孩子就知道哭闹并不会给家长带来任何困扰 , 也并不能帮助他们达到自己的目的 。
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第二种:情绪摒除型 。
这种类型的家长看到孩子情绪失控 , 会强制性要求孩子停止哭闹 , 不允许孩子发脾气 , 假如孩子不听自己的话 , 他们还可能用一些威胁性的话来吓唬孩子 。
【娃情绪总失控,可能是元情绪不受控,你成为情绪引导型家长是关键】这些家长本身脾气就比较暴躁 , 看到孩子发脾气的时候 , 自己会更加生气 , 忍不住对孩子说一些过分的话 。
第三种:情绪失控型 。
这种类型的家长情绪很容易被孩子带动 , 当看到孩子在一旁哭泣的时候 , 家长的眼泪也会止不住的流下来 。
看起来家长的这种行为好像属于“共情” , 但是在这个时候产生共情 , 并不是一件好事 。 因为当孩子哭闹的时候 , 家长要做的是想一个解决办法 , 而不是跟孩子一起哭 。
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第四种:情绪教导型 。
这种类型的家长很擅长观察自己或者孩子的微情绪 , 在他们看来 , 情绪不分好坏 。
很多家长看到孩子有消极情绪了 , 就会觉得特别麻烦 , 可他们就觉得这是一个契机 , 只要自己处理好孩子的消极情绪 , 就能让孩子更好地成长 , 也能促进自己跟孩子之间的关系 。
相关研究表明 , 那些懂得给孩子进行情绪教导的家长 , 能让孩子更好地处理自己的消极情绪 , 减少情绪失控的次数 。
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该如何成为“情绪教导型”家长?首先 , 要让孩子接受自己的消极情绪 。
大部分的家长都会觉得消极情绪是错误的 , 但是无论家长还是孩子 , 都无法保证自己永远都不会出现消极情绪 。
其实消极情绪并没有什么错 , 那些懂得情绪教导的家长 , 会让孩子知道消极情绪也是我们下意识的反应之一 , 每个人都会生气或者是伤心 , 这并不是什么错事 。
只有先让孩子接纳了自己的消极情绪 , 家长才能引导孩子说出背后的原因 , 从而找到合理有效的解决方法 。
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其次 , 家长要站在孩子的角度上考虑问题 。
那些能让孩子情绪失控的事情 , 在家长看来通常都是小事情 。
有的时候家长就会特别不耐烦 , 不懂得孩子为什么总是会因为这些小事生气 。 但是家长只要试着站在孩子的角度上去考虑一下这个问题 , 可能就明白孩子的感受了 。
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