无论顺还是剖，有几件事尽量在生娃当天做完，月子期间基本没负担( 二 )
相对于顺产 ， 剖腹产宫缩不良的情况会更多 ， 这样子宫的收缩就会受到影响 ， 对宫腔健康会造成影响 。
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3、轻微活动
都说生孩子就是鬼门关走一趟 ， 很多宝妈甚至累到休克 ， 因此产后一定要保证充足的休息 ， 但是这并不意味着完全不动 。
对于顺产的产妇 ， 一般休息2个小时后 ， 就应该下床活动一下 ， 这样能够帮助内脏复位 ， 还能有助于恶露的排出 。
剖腹产的产妇在经过8小时左右的休息之后 ， 也应适度活动 ， 即使不能下床 ， 也应由家人帮助身体部位进行活动 。
产科专家告诫：如果产妇能够在生娃当天做完上述的几件事情 ， 那么往往能给身体恢复打下良好的基础 ， 回家坐月子基本没负担 。
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延伸阅读：产后排尿需注意1）动作宜轻缓
生完孩子之后 ， 妈妈的身体会处于十分虚弱的状态 ， 在进行排尿的时候最好选择在床上进行 ， 当然有的妈妈可能并不能接受这种方式 。
即使想要下床解决 ， 一定要注意动作要轻缓 ， 不能牵扯到伤口 ， 最好选择有人帮助进行 。
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2）环境应舒适
医院床位紧俏 ， 有的病房可能会住很多个产妇 ， 加上陪伴的家人整个房间会有很多人 ， 在这种环境下排尿产妇肯定会感到紧张和尴尬 ， 因此陪伴的家人需要给她们创造一个舒适隐私的环境 。
3）方式需正确
【无论顺还是剖，有几件事尽量在生娃当天做完，月子期间基本没负担】有的产妇可能生完孩子之后并没有尿意 ， 这个时候需要采取正确的方式来进行诱导 ， 比如喝一点温开水以及用手轻轻按压小腹等 。
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