倒U型假说："压"苗助长，激发孩子更多潜能( 二 )
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有意思的是 ， 1908年 ， 叶克斯和多德森通过研究提出的一条关于动机的定律 。 在一般情况下 ， 学习难度是中等的时候 ， 学习动机与学习效果之间呈倒U型的关系 。
即学习动机微弱或过于强烈都不利于学习 ， 只有当学习动机的强度适中时 ， 才会取得最理想的学习
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效果 。 可是当学习难度变化时 ， 两者的关系也会发生变化 。 学习难度很小 ， 学习动机必须十分强烈才能取得好的学习结果 。 学习难度很大 ， 适当降低学习动机的强度才能促进学习 。
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人都是有惰性的 ， 完全靠自己的自制力做事情其效果往往就会大打折扣 ， 因此保持适当的压力 ， 会让工作更有效率 。 适当的压力 ， 让人表现更好 。
这些倒U曲线 ， 用通俗的话讲 ， 就是"过犹不及" 。 其实这也是中国传统文化中的精粹之一 。
不论是对待自己 ， 还是对待孩子 ， 都要掌握"适度" 。 怎么样才叫适度？每个孩子都是不同的 ， 家长们要细心观察自己的孩子 ， 多和孩子沟通 ， 找到孩子自己的"度" 。
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【倒U型假说："压"苗助长，激发孩子更多潜能】正如哈佛大学泰勒·沙哈尔博士称 ， 压力是一种全球性的通病 。 当压力事件超出个人应对能力时 ， 人通常会在认知、情绪、意志、行为和生理上表现出诸多症状 。 压力应对方式较为单一的、缺乏成功压力应对经验的、心理支持系统不够稳固的人群容易感受到过大压力 。
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