照猫画虎神不像|就是误入歧途，误人子弟，这样的太极拳推手
大多的太极拳练习者 ， 学练一段时间之后 ， 自认为自己功力“非凡” ， 都想要学习推手以便练习并获得更多的“发放”技巧 ， 纵观近些年来的太极拳乱象 ， 特别是所谓的一些“正规”的推手竞技擂台赛（应该是高水准的） ， 双方上台来不是蛮力扭摔 ， 就是暴为撕踹 ， 往往是体壮力大者获胜 ， 很少见或丝毫不见太极拳推手的那种韵味 ， 让人看了既无奈又担心 ， 无奈地是 ， 当今的太极拳习练者 ， 所谓的高水平者也就这样了 ， 也只能这样了 ， 担心的是 ， 这种所谓的推手是误人子弟 ， 是误入歧途 ， 远远偏离太极拳推手的真意 ， 是在一步步地毁掉葬送太极拳！
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真正的太极拳推手应该是怎样的呢？其实 ， 在诸家的太极拳推手中 ， 其推手的规则技法都是相同的 ， 即推手都要遵循这几大规则：
一 ， 不丢不顶 ， 先看“不顶” ， 双方推手时 ， 即彼方来劲时（为阳） ， 我以顺势（为阴）化之 ， 引其劲来势落空 ， 我不以相同的劲力相抗 ， 称之为“不顶” ， 而在看现在擂台上的推手 ， 双方不但要“顶” ， 而且竭尽全力的去“顶” ， 力大者一方硬“顶”出力小者一方 ， 双方皆为阳 ， 何来太极之说？
“不丢” ， 即彼方想撤回来劲势时 ， 粘着时方的手或肢体不脱离 ， 随其彼变化寻找自己的发力点（得机处） ， 而又使彼处于被动的失势状态 ， 而现今推手竞技中 ， 不但“丢” ， 还“丢”的干干净净 ， 还唯恐自己“丢”不干净 ， 对手逃脱了 ， 失去你的“不丢”的控制 ， 又如何得机发人？
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二 ， 粘连沾随 ， 粘连沾随在推手多是以化劲为主 ， 始终粘着沾着对手不放 ， 你进我退 ， 你退我进 ， 你阴我阳 ， 你阳我阴 ， 在顺势而为中 ， 即在运动中寻找’对方破绽 ， 一举将对方击败 ， 现在的推手 ， 除非是两个人在公园游戏时能多少体现些粘连沾随样子 ， 至于擂台推手竞技上 ， 看不到半点“粘连沾随”的影子 ， 就是死拼硬打式的角逐 ， 又何以能称之为太极推手？
三 ， 得机得势 ， 得机得势故名思义 ， 就是把握有利的时机 ， 占据有利的地形（这里指用招势得当处） ， 即瞅准时间与把位 ， 猝然发力挫败对手 ， 而现在推手中的“得机得势” ， 沒有了太极拳真正意义上的“得机得势”的真意 ， 太极拳意义上的“得机得势” ， 是建立在“不丢不顶 ， 粘连沾随”基础上的 ， 是通过在运动中不断化解的对方的来势中 ， 以彼进我退 ， 彼退我进的阴阳变化中寻找“战机” ， 在彼失机失势时 ， 我四两拨千斤来巧胜对手 ， 更多体现的是以小博大 ， 以弱胜强 。
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我们不难发现 ， 不只是擂台推手中失去真正太极拳推手的真谛 ， 就在民间的教学中这种现象也普遍存在 ， 造成这种现象的根本原因 ， 一是练习者急于求成 ， 急功近利 ， 既不想多练套路散手 ， 又不想站桩；一是对拳论拳理不明 ， 把太极拳当作外家拳来练；最后一方面是传授者本人水平不够 ， 也不负责任 。
我们说真正好的推手者 ， 是由“着熟而渐悟劲”后 ， 做到“一羽不能加 ， 蝇虫不能落” ， 在双方推手的相互较量中得机得势 ， 在得机得势中运用“掤捋挤按 ， 採挒肘靠”八法 ， 使对方阴阳错乱而受制 ， 也就在不断地运动变比时刻把握化被动为主动 ， 化不利为有利 ， 从而使对不利而被动受制 。
【照猫画虎神不像|就是误入歧途，误人子弟，这样的太极拳推手】所以 ， 编者要说 ， 别在瞎练那种所谓的推手了 ， 那不是太极拳
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