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妮的温柔|作为母亲，该怎么活得幸福？学会给生活减压，尽量懒一点


文｜张平
插图｜来自网络
妮的温柔|作为母亲，该怎么活得幸福？学会给生活减压，尽量懒一点
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“母亲”一词 ， 饱含了太多的无奈与心酸 ， 女人在成为母亲的那一刻 ， 似乎注定了为家庭付出和牺牲 ， 所以母亲是伟大的 。
可越是伟大的母亲 ， 一生过得幸福的几率也不高 。
他们中的有些人 ， 独自抚养着孩子 ， 承担着家庭的责任 ， 虽然有丈夫 ， 然而在“丧偶式婚姻”面前 ， 丈夫却如同虚设 ， 在这种家庭里的女人 ， 不仅要付出更多 ， 并且通常付出还得不到理解 。
有人问我 ， 作为一个母亲 ， 该怎么给活得幸福？一个人想要活得幸福 ， 必须要明白一件事：学会做减法 。
【妮的温柔|作为母亲，该怎么活得幸福？学会给生活减压，尽量懒一点】 做减法的意义是 ， 让你把生活中一些可能带给你压抑和压力的事情自然而然放后 ， 而把一些能带给你快乐和动力的事提前 。
另外 ， 在生活中 ， 不要太过于勤快 ， 相反 ， 你还应该学着“偷懒” ， 勤快是表现给别人看的 ， 但偷懒却是做给自己的 。
为什么说学会偷懒反而能幸福呢？其实理由很简单 ， 至于在你学着慢下来 ， 你才会发现生活的美好 ， 才能有时间去享受生活 ， 而不是在忙忙碌碌中 ， 消耗掉时间和青春 。
妮的温柔|作为母亲，该怎么活得幸福？学会给生活减压，尽量懒一点
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01.
有些人为了讨对方开心会去取悦别人 ， 但实际上 ， 真正取悦别人的方式并不是说按照对方的要求去做 ， 而是让自己成为一个有魅力的人 ， 通过你的魅力去吸引别人 。
打个比方 ， 你的婆婆是一个很勤快的人 ， 平时把家里打扫得非常干净 ， 但是你却是一个不怎么爱干活的人 ， 那么进了这样的家庭后 ， 你主动干活 ， 哪怕表现得非常勤快 ， 婆婆就一定会喜欢你吗？
还真不是 ， 或许在你自己看来 ， 你是很勤快 ， 做了很多 ， 但很有可能你做得活在婆婆看来并不达标 ， 她会嫌弃你干活不够认真 ， 做事情不够细致 ， 总之每个人对于自己得活是有她自己标准得 ， 而你想要达到这个标准 ， 并不是件容易得事 。
那么正确得做法是什么呢 ， 你可以选择性做 ， 挑你喜欢得做 ， 但是也没必要刻意去表现 ， 你需要做的就是表现真实得自己 ， 哪怕婆婆不喜欢也没有关系 ， 因为你得本质是让自己快乐 ， 也只有让自己快乐 ， 在这个家庭中你才能过得舒服 。
以前的年代 ， 父母在教育女儿时 ， 会说：女孩子就应该勤快一点 ， 这样以后嫁了人才能被喜欢 。 正是由于太多父母觉得“爱是付出” ， 所以才会把自己陷入“一直给”的困境中 ， 从而也想到不到“得”的快乐 。
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02.
对待生活 ， 要求低一些快乐反而多一些 。 当你要求越高 ， 你会发现压力越大 ， 最终做成的事反而越少 ， 并且这种挫败感还会打击你的积极性 ， 甚至于影响心情 。
就拿要求来说 ， 当你要求自己和要求别人 ， 得到的结果又不会一样 ， 要求自己时 ， 或许最终得完成度会高一些 ， 但是在要求别人时 ， 你是没办法决定这个结果的 ， 所以最终会形成什么样 ， 其实你并没有把握 。
当妈其实就是这样 ， 当你对孩子的期望越高 ， 最终孩子没有达成你的失望也会更高 ， 而与此同时 ， 孩子的自信心也会降低 ， 因为无法满足你她的内心也会产生愧疚感 ， 这么一来大家都不开心 。
当你开始学着减压后 ， 你会首先学着把要求降低 ， 你会开始更注重享受过程而不是结果 ， 那么这个时候 ， 大家在这个过程中的状态都是舒服的 ， 最后的完成度反而也会更高一些 。
给生活减压的最终目的 ， 就是让你学会接纳不完美 ， 而不是处处去力求完美 。 当你能够学着接受不好的一面 ， 那么还有什么能带给你痛苦呢？


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