家人|与父母相处困难？不妨试试去做这3点
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文｜韦佳（富书专栏作者）
在近期热播综艺《女儿们的恋爱》中 ， 金晨在接受采访时有些小抱怨：
“我跟爸爸吵架的频率还挺高的 ， 因为我总觉得他不够了解我 。 ”
另外 ， 她也在测试环节勾选了“对爸爸屏蔽朋友圈” ， “故意不接电话不回信息”等 ， 对爸爸的关心一直采取回避态度 。
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“爸爸以‘为你好’做过让你不舒服的事情”她的测试答卷里还勾选了这一条 。
她说：“爸爸对我过度关心 ， 经常会给我身边的朋友打电话 ， 询问我的情况 ， 这个行为曾在很长一段时间给我造成困扰 。 ”
采访中爸爸回应：“我没给她距离 ， 她跟我有点距离 。 孩子因为忙经常不回我信息 ， 但是越是这样 ， 我越愿意打听 。 ”
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孩子在父母眼里永远是孩子 ， 但当孩子已经长大的时候 ， 对待父母的过分关心 ， 就需要一些方法应对了 。
《原生家庭》一书中这么定义“爱”：爱的行为不会折磨你 ， 不会让你失控 ， 更不会让你产生自我憎恶 。 爱不会带来伤害 ， 爱是一种令人幸福的感觉 。
每个人的成长过程中 ， 都或多或少的跟父母有一些摩擦 。
很多人和父母的关系都只维系着表面的和谐 ， 实际上的家庭互动中总是争吵 ， 总有摩擦 ， 互不理解、互相回避、互相控制等 。
作为儿女 ， 做到下面这三点 ， 或许在与父母的相处中会容易一些 。
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划清界线 ， 先从心理上独立出来
有两部热播的电视剧《都挺好》和《欢乐颂》 ， 其中两位女主角苏明玉和樊胜美同样出生于重男轻女的家庭 。
同样有强势霸道的母亲 ， 最终苏明玉独立能干 ， 樊胜美外强中干 ， 她们成长过程中的区别是什么？
就是独立的自我意识 。
苏明玉独立自主 ， 目标明确 。
她从小就知道自己要成为什么样的人 ， 她在没有能力的时候屈服于妈妈为她安排的免费师范学校 。
在自己能赚钱的时候十八岁就断绝了跟家里的经济来往 ， 边读书边兼职 ， 她给自己的超强的心理支撑 ， 只为做自己为挣脱母亲的束缚 。
而樊胜美 ， 表面上看是个“白骨精” ， 虽有好工作也有看似光鲜的外在包装 ， 却内里柔弱 。
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她沿着妈妈指的道路前进 ， 听妈妈的话给找好的工作 ， 试图混入所谓的上流社会获得更好的生活 ， 只为能更好之后接济无能的哥哥一家 。
樊胜美并不知道自己要什么 。 在母亲要求过分的时候不会像成年人一样拒绝 ， 掏空自己填补家人生活的空缺 。
这就是她在心理上依赖母亲的证据 。
虽然不想要 ， 却也不敢拒绝 。 承担本不属于孩子的责任 ， 背负过多压力 ， 这是拖垮樊胜美最重要的原因 。
每个人都是独立的生命个体 ， 要有属于自己的目标 。 只有与父母从心理上划清界线 ， 才能培养出自己解决的问题的能力 。
当父母对你有要求时 ， 你可以考量 ， 可以照做 ， 也可以不做 。
建立自己独立的判断 ， 慢慢脱离对父母的依赖 ， 成为一个独立的个体 ， 也尊重每个人都有自己的生活方式 。
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