瘦身密术|老了不给儿女添负担，老年痴呆没办法治愈？4种方法延缓大脑衰老( 二 )
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4.多与人沟通脚
如今许多老年人也有自己的社交圈 ， 如广场舞、棋牌、打麻将等活动圈 ， 老年人应培养自己的兴趣爱好 ， 多与他人交流 ， 活动 ， 保持积极乐观的心态 。 多老年人也有自己的社交圈 ， 如广场舞棋打麻将等活动圈 ， 人应培养自己的爱好 ， 多与他人交流活动 ， 保持积极乐观的心态 。
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