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长寿|过了50岁，若身体四处已经“发白”，或许你不是“长寿体质”


长寿|过了50岁，若身体四处已经“发白”，或许你不是“长寿体质”
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长寿|过了50岁，若身体四处已经“发白”，或许你不是“长寿体质”
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长寿|过了50岁，若身体四处已经“发白”，或许你不是“长寿体质”
长命百岁是每个人的渴求 ， 年龄的增大 ， 随之而来的就是身体的衰老 ， 过了五十岁就进入了中老年阶段 ， 身体的健康状态也大不如前 ， 什么小病小痛都会找上门来 ， 如若身体这四处“发白” ， 或许你不是长寿体质 。
第一处：脸色发白 。 健康的人因为体内血液循环通畅 ， 气血充足 ， 从面部就能够很好地看出来 ， 面色红润 ， 精神好 。 脸色发白或发青 ， 可能是由于体内气血虚亏 ， 导致脸上没有血色 。 五十岁之后 ， 如果你面色苍白 ， 提不起精神 ， 可能是身体出了问题 。
第二处：嘴唇发白 。 正常情况下 ， 人的嘴唇都是淡粉色 ， 或者唇色较深的人是粉紫色 ， 吃了辛辣刺激的食物也许会变得很红 。 如果你仔细观察生病的人 ， 他们的嘴巴唇色都很淡 ， 引起唇色发白的原因也有很多 ， 比如贫血的人 ， 因为血液里的红细胞少 ， 所以贫血患者通常面色苍白 ， 嘴唇没有血色；如果肝脏受到了损伤 ， 肝脏功能受到影响 ， 导致人体内的运转不畅 ， 人体机能供能不足 ， 也会出现嘴唇发白的症状 。 除了这些方面 ， 引起唇色苍白的原因还有很多 ， 所以嘴唇发白也不能忽视 。
第三处：指甲发白 。 正常人的指甲颜色是粉红色 ， 且有光泽的 。 指甲颜色也是反应身体是否处于健康状态的一个部位 ， 如果你的指甲出现发白 ， 而且表面也不光滑 ， 很多条纹 ， 那就说明你的身体可能处于一个亚健康了 。 如果指甲按压之后很久才恢复血色 ， 说明你体内气血不通 。 如果指甲发白 ， 无论怎样按压都没反应 ， 还有条纹状 ， 就要警惕是不是肝脏方面的问题了 。
第四处：手心脚心发白 。 人们常说十指连心 ， 其实不止十指 ， 人的手脚上分布着很多的穴位 ， 每个穴位都对应着身体的各个部分 ， 如果你出现了手心脚心都发白的情况 ， 可能是气血循环不通导致气血滞留 。 也可能是肝脏病变的表现 ， 肝脏代谢出现 ， 导致激素分泌失调 ， 使得手心发白 。 如果是气血瘀滞可以每晚睡觉前都用热水泡脚 ， 能促进人体的血液循环 ， 改善手脚发白的情况 。
拥有健康的身体才是长寿的关键 。
50岁之后提升身体的免疫力才是关键 ， 很多人都不喜欢运动 ， 但是只有强身健体后 ， 抵抗疾病的能力才会增加 ， 如果不想运动 ， 可以发展别的兴趣爱好 ， 比如种花养菜 ， 在既能享受劳动后的成果 ， 又能在劳动中锻炼身体 ， 不失为一个一举两得的方法 。
健康的作息和饮食习惯也是提高免疫力的重要举措 ， 遵循身体的自然规律 ， 早睡早起 ， 保证食物的安全卫生 ， 养好身体很容易 。
【长寿|过了50岁，若身体四处已经“发白”，或许你不是“长寿体质”】想要长寿也不要忘记保持好的心态 ， 情绪的波动容易影响到人体的机能的正常运转 ， 容易影响到身体健康 ， 因此面对事情 ， 用平和的心态处理也许会事半功倍 。


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