萝卜|天凉了,我家隔几天吃一次,一次做一大盆,随吃随取,太香了

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秋风起 , 树叶黄 。 又是一年秋收季 , 这个季节大多数人容易饿 , 而且体内无名火比较大 , 适合吃点去火或者至少不上火的 。 路上看到好多人卖萝卜 , 看到我喜欢的萝卜 , 生吃又脆又甜 , 秋天萝卜赛人参 , 于是想到一款食物 , 当做零食也可以 , 全家老小都可以吃 。
萝卜是个好东西 , 别看价格低 , 但是价值高 , 东北人都知道秋天的萝卜赛人参 , 生吃的话 , 不仅口感好 , 而且止咳化痰没地说 。 同时萝卜里面有很多维生素和锌 , 是孩子补锌的优选蔬菜 。 同时萝卜能增强人体免疫功能 , 少生病 , 特别适合秋天吃 。
同时萝卜易于消化 , 不必担心对胃口造成负担 。 今天推荐的炸萝卜丸子 , 完全可以当做零食吃 , 又香又脆又实惠 。 小孩子 , 老人都喜欢 。 每次我都是成盆地做 , 孩子想吃 , 不用担心凉 , 随时拿起来就吃 。
【菜品】炸萝卜丸子
【配料】绿萝卜(或者红萝卜 , 或者混着来都行) , 葱 , 盐 , 五香粉 , 面粉(淀粉) , 姜
【烹饪步骤】
1、 将绿萝卜用插板插成丝 , 然后撒入一点点盐 , 杀出萝卜中的水分 , 倒入盐 , 放置十多分钟即可 。 挤出水分 , 这个水后期还能用得上 , 不用倒掉 。
2、 将葱和姜切碎 , 不太喜欢吃葱姜的 , 一定要切得碎一些 , 能接受这种味道的 , 可以随意 , 切成丝也行 。
3、 将葱姜碎加入到拧干水的萝卜丝中 , 倒入适量盐 , 五香粉 , 加一些食用油 , 然后搅拌均匀 。 再加入面粉或者淀粉 , 倒入少量的萝卜水 , 再次搅拌均匀 。 我由于比较着急 , 所以下图没带手套 , 建议还是带上手套 , 健康卫生 。 能够弄成丸子形状的粘稠度就可以了 。
4、 将锅内倒入一些食用油 , 一定要确保油的深度能让丸子飘起来 。 可以多倒入一些油 。 这些油后期炒菜也可以用 , 所以不必担心浪费 。 油热后 , 将丸子放入锅中 , 炸至金黄色 , 丸子飘起来就说明熟了 。
5、 出锅 , 控一控丸子里带的油 , 就可以装盘开动了 。 刚出锅的萝卜丸子 , 鲜香酥脆 。
【烹饪贴士】
1、 搅拌萝卜丝的时候 , 在加入面粉前 , 可以加入一两个鸡蛋 , 这样炸出来的颜色 , 更黄嫩 , 口感更好 。 加入蛋液 , 就不用加水了 。 以免面粉太多影响口感 。
2、 锅内烧油准备下丸子前 , 可以放一小段干粉条 , 如果粉条放到锅里 , 立马飘起来了 , 说明油温合适 , 可以下丸子了 。
3、 全程一定要小火 , 否则火大 , 丸子容易炸焦 , 影响口感不说 , 营养程度也大打折扣 。
4、 如果喜欢其他蔬菜 , 比如大白菜 , 红萝卜 , 胡萝卜 , 都可以加进去 , 这样颜色更丰富 , 口感也会提升一些 。
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