九州心理|我们怕老的时候，究竟在害怕什么？
北京联盟_本文原题：我们怕老的时候 ， 究竟在害怕什么？
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作者：许清欢
首发：皓然成长
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在朋友圈里看到这样一段文字：
“看到自己腰间的赘肉和眼角的皱纹 ， 一想到自己马上就35了 ， 容颜渐老 ， 事业无成 ， 心中就有一种心灰意冷的绝望 。 ”
老 ， 成了我们这一代人的敏感词 ， 它是所有人的痛点 。
可是 ， 当我们怕老的时候 ， 究竟是在害怕什么？
1
你怕的不是老 ，
是年龄带来的“任务”压力
有句话说得好：时间没有重量 ， 但有压力 。
这种压力不仅是时间本身的流逝 ， 还是整个社会系统、认知习惯的加重带来的心理恐慌 ， 这也是我们怕老的主要原因之一 。
SKII曾经有一个公益广告叫《人生不设限》 。
它讲的是每个女性出生时 ， 手臂上就带有一个类似保质期的数字 ， 区间是30年 。
这个数字就像一个“魔咒” ， 困扰着她们的一生 ， 越接近这个数字 ， 就越掩盖、越焦虑 。
明明还有梦想 ， 但你看看手腕上的日期 ， 遗憾地停下了追逐的脚步 。
明明还有干劲 ， 但一看对面的客户 ， 正在有意无意地瞟你手臂上的数字 ， 脸上的自信瞬间消失 。
明明还有很多想要做的事 ， 但手臂上的日期却像倒计时一样提醒你：对不起 ， 来不及了 。
【九州心理|我们怕老的时候，究竟在害怕什么？】生命很长 ， 保质期很短 。 如果这样定义人生 ， 那么衰老对于我们来说 ， 自然是件恐怖的事情 。
这段广告针对的虽然是女性群体 ， 但我们稍微扩展一下视角就会发现 ， 在时间的压力面前 ， 两性面临的很多问题是相通的 。
在我们的传统文化里 ， 哪一个年龄阶段完成哪些事 ， 达到怎样的高度与成就 ， 都有一套约定俗成的标准在 。
一旦没有达到这个标准 ， 我们就要承受来自家庭、社会的各种压力：
你都30岁了 ， 还不结婚吗？
你都35岁了 ， 还有竞争力吗？
你都40岁了 ， 还折腾个啥？
在我们心里 ， 都有一个“保质期” ， 它不断提醒我们 ， 过了这个期限 ， 你就老了 ， 很多事情不能做了 。
你怕的是老吗？不是 ， 怕的是没有完成这个年龄阶段该完成的“任务” 。
2
你怕的不是老 ，
是未来无力改变的恐慌
“我的时间够用吗”？这是罗振宇曾在一次演讲中抛出的问题 。
可能很多人会回答 ， 不够用 。 因为在一个有限的时间单元里 ， 我们想做的事情太多了 。
但罗振宇的观点是：我们这代人时间非常够用 。
因为我们在大概率上 ， 都有机会活过100岁 ， 我们应该在更大的寿命坐标体系下 ， 去规划自己的人生 。
他举了两个例子 。
一个36岁的收费站大姐 ， 在面临裁员时说 ， “我都36了 ， 除了收费 ， 啥也不会 ， 这个岁数 ， 学东西都学不了 ， 下半辈子咋办!”
一位叫姜淑梅的老人 ， 60岁的时候开始认字 ，75岁时开始写作 ， 81岁时已经出版了4本小说 ， 在文学界引起轰动 。
在一个长寿的坐标体系下 ， 75岁还可以开始另一项人生任务 ， 36岁就说自己老了 ， 学不动了 ， 完全没必要 。
所以发现了吗？我们人生只需要保留一组数字就够了 ， 那就是我们从出生到死亡的时间 。
在这个区间里 ， 我们有无限的可能 ， 可以在生命的任何阶段开始另一项人生任务 ， 没有必要再加一个“保质期”去限定自己 ， 让人生的精彩过早结束 ， 然后留下一个漫长的老年去虚度 。
你怕的是老吗？不是 ， 就像36岁收费站大姐一样 ， 是怕这个年龄已经无法给未来带来任何惊喜 。
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