女生|越变越丑的10个小习惯，99%的女生都中招了！！！
_原题是：越变越丑的10个小习惯 ， 99%的女生都中招了！！！
晚上好表妹们~
不知道大家有没有发现 ，
经受过严格的仪态和表情训练的爱豆们 ，
无论是在什么场合颜值都在线！
随便一拍就是美图 。
跳舞
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闪光灯打脸上都不带眨眼的
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笑起来
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而我们这些普通级别的小仙女 ，
笑都是“哈哈哈哈哈哈哈”...
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（对八起 ， 彭彭你还是敲可爱的！）
缺乏专业仪容仪表训练的我们 ，
不仅是笑得不够优雅 ，
还会形成很多不好的小习惯 ，
比如跷二郎腿呀、皱眉啊等等...
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然后就因为这些不经意的动作 ，
导致我们越变越丑！！！
（终于找到颜值下降的原因了
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）
所以为了让我们能够及时止损 ，
今天表姐要来给大家敲个警钟 ，
让你们知道有哪些不良习惯会影响颜值 ，
如果中招了就一起改正哟~
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-产生川字皱纹-
不少姐妹应该和我一样 ，
除了在生气的时候 ，
也会无意识紧蹙眉毛...
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这个习惯看似没有什么 ，
其实啊 ， 真的会让你变丑！
因为它是由三块表情肌参与完成的 ，
你一皱眉 ， 就会带动这个三块肌肉牵拉 ，
皮肤在这样的反复运动中 ，
最是容易产生皱纹 ，
久而久之川字纹就找上门来啦！
超级显年纪的...
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-发际线后移、掉发-
没想到吧？
薅头发也是导致你们“秃头”的原因之一！
总是有姐妹的小手手啊 ， 闲不住！
思考的时候、写文章写作业的时候 ，
只要是用脑过程中出现思路堵塞 ，
一定会“玩玩头发” ，
好像那就是打通知识大门的钥匙...
最后那头秀发活生生给薅没了 。
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你们知不知道这样玩头发 ，
非常容易伤害毛囊！
很有可能造成永久性损伤 ，
于是头发就只产出不增量了...
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-产生皱纹、引起痤疮等皮肤问题-
托腮绝对是每个“发呆少女”的标配 ，
它还是当代美女必备的拍照姿势 ，
毕竟长发一披 ， 单手托腮就真的很淑女！
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但是！
不少姐妹托腮可不是轻轻的 ，
是直接把整个头重重的压在手上 ，
脸上肉再多点都挤出苹果肌了 。
这个力量已经属于危险动作边缘了 ，
太过用力会拉扯皮下组织 ，
慢慢地你的肌肤弹性会因此降低！
以后别再问为什么脸垮啦！
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除此之外 ， 还有一大危害！
那就是你那不干净的小手手和皮肤接触 ，
容易造成细菌感染！
如果你本身就有痘痘、粉刺
或者敏感肌肤的话 ，
情况更是严重...
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-嘴唇干燥起皮 ， 唇炎-
我敢说10个姐妹里面 ，
有9个都会下意识的舔嘴唇！
特别是秋冬季嘴巴干燥的时候 。
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我以前也是 ，
因为太干了就想用近水解解渴...
但是我发现每次舔了嘴唇 ，
更加的干！！！
后来才知道 ，
舔唇后表面液体蒸发会导致更多的水分流失 ，
不仅不会缓解干燥 ，
还有可能损坏唇部的保护层 ，
更严重会诱发唇炎！
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所以姐妹们！！！
记住了千万不要舔嘴唇了好吗？！
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-持续性瘙痒、皮肤炎症-
看到这里是不是产生疑惑：
抓痒还会变丑？？？
是的！
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不知道你们有没有发现 ，
皮肤痒的时候会越抓越痒 ， 越抓越痒...
然后你就陷入了恶性循环 。
而我们的皮肤在你反复地搔抓中 ，
被破坏掉屏障！
大大增加了炎症感染的风险 。
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（▲不同程度搔抓带来的皮肤反应）
尤其是咱们本身就有皮肤疾病的 ，
比如银屑病、扁平疣等...
会因为搔抓而蔓延 。
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-骨盆倾斜、高低肩、长短腿-
之前就跟大家敲过警钟 ，
让你们尽量不要跷二郎腿！
来让我看看有多少人是改正了的？
没有改正的和还不了解的 ，
今天我再来给大家强调一遍！
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跷二郎腿的时候你的身体属于倾斜状态 ，
骨盆和上半身会出现一高一低 ，
长时间的压迫就会形成肌肉记忆 ，
骨盆倾斜、高低肩、长短腿就此诞生！
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另外二郎腿翘久了腿还容易麻 ，
这对我们的神经和肌肉都不好哟 。
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-富贵包、颈纹、双下巴-
现在很多人都特别喜欢枕高枕头 ，
但是真的是“高枕无忧”吗？
不！枕头可不是越高越好 。
过高的枕头会增大颈部和胸部之间的高度 ，
如果你长期处于这样的状态 ，
肌肉会变得很僵硬！
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同时这个睡觉状态很像低头工作 ，
久之会影响到颈椎的正常弯曲程度 ，
双下巴和颈纹也会紧紧跟随你 。
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-大小脸 ， 肌肉-
我经常照镜子观察自己 ，
会觉得脸左边比右边大 ，
很大的一个原因是习惯于用左侧咀嚼！
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长期的单侧咀嚼会使得咬肌过分发达 ，
就像健身一样 ，
练着练着肌肉块头会变大...
而不练的那一边呢 ，
相对会比较“瘦小” ，
如此一来 ， 大小脸就形成了 。
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-上颌前凸、龅牙-
用嘴呼吸虽不怎么常见 ，
但它是个大问题！
带来的后果非常影响颜值 。
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（长期口呼吸の面容变化）
当我们使用口腔呼吸时 ，
嘴巴微张或者半张 ，
而且舌头也不会贴近上颚 。
头部开始不自觉地微微抬起 ，
并向前伸...
渐渐地 ，
下颌骨下垂、上唇凸起 ，
你的样貌就发生了巨大变化 。
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-双下巴、颈纹-
看到这一条是不是想说：
谁不低头玩手？？？
确实这年头没有谁不沉迷于玩手机 ，
但是吧咱没必要非得低头玩！
因为它不仅是会对颈椎带来伤害 ，
还会让你产生双下巴和颈纹！！！
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我们只要稍微的低点头（30°左右） ，
脖子就会感到收紧了 ，
这个时候它受到的压力是平时的3倍！
而皮肤会在重力的牵引下 ，
逐渐松弛...
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脂肪也在颈部堆积 ，
这样一来 ，
双下巴和颈纹就越来越严重咯...
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好啦 ， 今天的内容就到这里了！
以上10个小习惯你有没有中招呢？
一起在评论区分享起来吧~
另外 ， “在看数”超过300 ，
表姐就抽出2位姐妹送出 ，
欧莱雅小钢笔唇釉
面膜 到底怎么选？ 秋冬
超好看的5部 综艺 这些
在看超过300
想看什么我都安排
【女生|越变越丑的10个小习惯，99%的女生都中招了！！！】??????
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