江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

小蝌蚪升学|1~18岁男女生身高标准表公布，你家孩子的身高达标了吗？（附长高方法）( 二 )


国际关系学院与外交学院要求一样 ， 男生身高须在1.70米以上 ， 体重50公斤以上;女生身高须在1.60以上 ， 体重45公斤以上 。
对身高有要求的专业：
1.旅游管理专业
大多数学校的旅游专业对于男女生高要求基本差不多 ， 男生一般要求1.68-1.7米以上 ， 女生要求1.58-1.60米以上
2.医学类专业
医学类对身高有要求的专业大致可分为三类：
一是法医学专业 ， 有的医学院的法医学专业要求男生身高在1.70米以上 ， 女生在1.60以上;
二是护理专业 ， 就是我们常说的护士专业 ， 一般该专业要求女生身高必须高于1.56米 ， 男生1.65米 ， 不过好像很少有男生会报这个专业哈！
三是其他医学专业 ， 如山西中医学院的中医学(医学英语方向)要求男生在1.65米以上 ， 女生在1.55米以上；右江民族医学院的临床医学、医学检验、口腔医学、公共事业管理专业要求男生身高在1.65米以上 ， 女生在1.50米以上 。
3.师范类专业
如华中师范大学、上海师范大学、重庆师范大学、长江师范学院等院校 ， 这些师范类专业要求男生在1.60米以上 ， 女生在1.50米以上 。 据了解 ， 其他师范类大学很少对身高有特殊要求 。
4.其他专业
小语种专业、表演专业、舞蹈专业、播音与主持专业等 ， 多数高校要求男生在1.70米以上 ， 女生在1.56米以上 。
空中乘务方向的专业对身高要求较高 ， 同时还重视仪表仪态 。 如山东交通学院空乘专业要求男生身高177cm以上女生身高166cm以上；山东旅游职业学院空乘专业要求男生身高173cm以上女生身高163cm以上等等 。
除以上院校、专业在招生时明确提出身高要求外 ， 像师范类专业（以后当老师）、医学类专业（以后当医生、护士）等虽然多数已取消了身高限制 ， 但考虑以后就业问题 ， 建议身高不理想的同学慎重报考 。
04
影响长个儿的不良习惯
肉食吃太多
猪肉、牛肉、羊肉等肉类是含钙量最低的食物 。 如果每顿饭都无肉不欢 ， 吃很多肉 ， 不仅会导致肥胖 ， 还会造成膳食总蛋白质过剩 ， 从而导致钙的流失 。
不吃粗粮
谷物是钙及维生素D含量较高的食物 ， 而维D是促进钙质吸收的重要营养物质 。 但在现在的饮食习惯中 ， 人们往往以吃精细加工过的食物为主 ， 很少吃粗粮谷物 ， 而这种饮食习惯会影响钙的摄入量 。
食物太咸
人体内的钙 ， 是与钠一同从尿液中排出的 ， 因此 ， 如果盐吃的太多 ， 尿钠排出的量也就多 ， 同时 ， 尿钙排出的量也会随之增多 ， 从而导致身体内钙的流失 。
偏食
食物中缺少铜、锰和锌等微量元素也会影响骨密度 ， 所以偏食也会影响孩子的骨骼生长发育和骨量 ， 平时应多吃牛奶、鱼、虾、蚌、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各种豆制品等含钙丰富的食物 。
喝太多碳酸饮料
美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现 ， 经常大量饮用碳酸饮料的青少年 ， 特别是女孩 ， 发生骨折的危险是不饮用这种饮料的青少年的3倍 。 所以 ， 还是把这玩意儿戒了吧！
05
帮助改善后天身高的3个要点
运动
是指合理的运动 ， 像运动员般高强度的运动量 ， 反而会增加孩子的关节负担 ， 抑制孩子的生长发育 。 跳 绳对于改善孩子身高效果比较明显 ， 操作又简便 ， 家长可以让孩子每天跳一次 ， 每次十分钟 ， 坚持为之 ， 能够收到良好效果 。
此外 ， 篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式 ， 家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯 。
运动长个儿的一般方法：
1.并拢两脚 ， 笔直地站立 ， 把一条腿向后移开半步 ， 然后把上体向前弯曲 ， 不要弯膝盖 ， 使手指能触到地面为止 ， 如此 ， 连续做15～20次 。 这个动作 ， 可以使大腿及膝盖的线条优美柔和 ， 令左右两腿匀称 。


推荐阅读


上一篇：就医|【真相大白】万万没想到！感冒时堵住鼻子的不只是鼻涕……

下一篇：|秋季尿毒症患者透析需做好护理，4个工作要谨记，以免病情恶化