红薯芝麻饼，香甜美味，当早餐也不错！
红薯可是个物美价廉的好东西 ， 红薯的功效太多 ， 能通便、降血脂、抑制脂肪减肥 ， 养颜排毒 ， 还能抗癌、保护心脏、美容等功效 。 红薯的吃法也较多 ， 但最常见的吃法是煮粥 ， 今天我来做一道红薯饼 ， 香甜美味 ， 朋友们学会了 ， 可以做给家人吃哦！但红薯虽好 ， 也要注意下饮食禁忌哦！
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用料
红薯200克 ， 糯米粉200克 ， 黑芝麻少量 ， 白芝麻适量 ， 油适量 ， 白糖适量
红薯芝麻饼的做法
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步骤1 ， 准备主要食材 。
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【红薯芝麻饼，香甜美味，当早餐也不错！】步骤2 ， 红薯去皮切块放入高压锅煮熟后 ， 用勺子压成泥 ， 加入糯米粉和白糖 。
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步骤3 ， 用筷子搅拌成絮状 ， 如果太干 ， 可加入少许水搅拌 。
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步骤4 ， 将红薯和糯米粉 ， 用筷子搅拌成絮状 ， 揉成光滑的糯米面团 。
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步骤5 ， 将糯米面团分成大小均匀的小剂子 ， 然后将小剂子搓圆再按扁 。
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步骤6 ， 将圆饼放入芝麻中 ， 正反两面都裹上黑白芝麻 ， 所有的柚子糯米饼生胚做好 ， 放在案板上待用 。
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步骤7 ， 在炒锅中放入油烧六成热 ， 放入红薯芝麻饼 。
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步骤8 ， 小火慢慢油煎 ， 不断翻动 ， 油煎至两面金黄即可 。
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红薯芝麻饼的烹饪技巧
1、黑斑红薯不要吃 ， 黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭 ， 容易引起中毒 。
2、红薯不要与柿子同食 ， 易形成胃结石 。
3、发芽的红薯不要生吃 。
4、消化不良也少吃红薯 。
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