硬核妈妈|超实用!附孕检项目时间表,新手孕妈必备:孕期1-40周的注意事项( 二 )


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孕晚期(孕29-40周)的注意事项
孕29周:孕妈要警惕早产情况的发生 , 有异常 , 记得随时去医院 。
孕30周:准妈妈可以开始准备待产包啦 , 宝宝用品、妈妈用品、以及各种证件 。
孕31周:当孕妈发现胎动异常 , 比如过于频繁或明显减少 , 要马上去医院 。
孕32周:准妈妈外出时 , 身边一定要有其他人的陪伴哦~
孕33周:孕妈可以开始学习相关的分娩知识啦~
孕34周:孕晚期时 , 饮食要更加注意 , 以免太胖 , 不好分娩 。
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孕35周:准妈妈耻骨疼的话 , 可以采用热水袋外敷 , 从而进行缓解 。
孕36周:孕妈每天可是适当爬爬楼梯 , 帮助胎宝顺利入盆 。
孕37周:记得要学习分娩时的呼吸法 , 以及给自己加油打气哦~
孕38周:此时的准妈妈要注意临产征兆 , 比如宫缩、破水、见红 , 要及时去医院待产哦 。
孕39周:如果是剖腹产的孕妈 , 记得在产前要少吃胀气的食物 。
研究表明:只有5%的新生宝宝 , 会在孕产期当天出生 。
孕40周:准妈妈要放松心情 , 很多宝宝都是在预产期后出生的哦~
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准妈妈孕检时的两个项目 , 很有可是套路
1)叶酸检测没必要做
叶酸能够预防胎儿畸形、促进宝宝大脑发育 , 对准妈妈来说很重要 。
日常食物中 , 以及叶酸片都能有效为孕妈提供叶酸 , 很少会出现叶酸不足的情况 , 所以叶酸检测并没有什么必要做哦~
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2)微量元素检测没必要做
2008年 , 北京大学第一医院 , 取消了微量元素的检查项目 。
微量元素检测结果受检测设备、环境、人员专业素质等多种因素的影响 , 所以检查结果并不能作为准确参考结果 , 准妈妈去做检查 , 也属实是没什么必要啦 , 很可能是医生的套路 。


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