手机|当手机被看，猛男也落泪，这届网友到底怎么了？( 三 )
第四 ， 职场上遭遇不合理的工作要求时 。
建立稳定的规则 ， 如果忙于自己的事 ， 要学会拒绝别人的请求帮忙 。如果有时间当然可以帮助 ， 则当警惕对方依赖和习惯 ， 在给予别人帮忙时注意为自己保留选择的余地 ， 切勿让同事觉得理所应当 ， 若对方再提出更多要求 ， 请坚决拒绝 。
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