减脂|这6项减脂运动，只要能长期坚持，会带给你意外惊喜( 二 )
6.做家务
对于工作繁忙的人群 ， 要是实在没有时间去运动锻炼 ， 做家务也是一项不错的选择 ， 不仅可以消耗一定的卡路里 ， 同时还能保持家里的清洁卫生 ， 又可以达到减肥的目的 ， 可谓是一举二得 。
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