儿童饮食|宝宝不爱吃饭好解决，蒸蔬菜小方吃，一口一个营养健康( 二 ) 儿童饮食

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8、在盘子的上面再盖上的比盘子还要大上一点的盘子，来防止水蒸气回流到盘底。大约蒸个10~12分钟左右就可以熟透了，取出来盘子以后晾凉倒扣一下脱模。切成均匀大小的块状。如果要是不好脱模的话，大家可以借助小铲子来脱模。

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【小贴士】：
1、面粉，蔬菜还有水的比例大家要自己自行调节，反正最后面糊的状态是我图片里面展示的那样就可以了。尽量不要太稀。
2、倒扣后如果不好脱模的话就来借助小铲子脱模。
3、宝宝如果3岁前一直不接受放盐的话就不要放了，但是一岁以内的孩子可是切记不能放盐的。
【儿童饮食|宝宝不爱吃饭好解决，蒸蔬菜小方吃，一口一个营养健康】【文案编辑】：目海食吃货日记

儿童饮食|宝宝不爱吃饭好解决，蒸蔬菜小方吃，一口一个营养健康( 二 )

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