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排毒|食物“解毒王”被找到，没事吃点，养肝排毒，或能“肝净”如新( 二 )


加速毒素排除 ， 减轻肝脏的负担 ， 起到养肝排毒的功效 ， 被人们称为食物解毒王 ， 没事常吃 ， 有助让你肝净如新 。
白萝卜 。 对于肝不好的人群来说 ， 也可以常吃一些白萝卜 ， 白萝卜具有“小人参”的称号 ， 其中含有丰富的植物蛋白以及膳食纤维 ， 能够促进人体内部代谢 ， 加速毒素排出 。
同时也可以修复受损的肝细胞 ， 减轻肝脏的负担 ， 预防肝脏疾病的来袭 ， 让你的肝脏一天比一天好 。
黑蒜 。 黑蒜与普通大蒜相比 ， 营养价值相对要高一些 ， 而且其中的蒜素 ， 能够与维他命b1相结合 ， 形成蒜硫胺素 ， 促进糖分分解 ， 加速毒素排除 ， 减轻肝脏的负担 。
同时也可以修复受损的肝细胞 ， 起到养肝排毒的功效 ， 预防肝脏疾病的产生 ， 被人们称为食物解毒王 ， 没事常吃点 ， 能够帮助提高肝功能 ， 让你肝净如新 。
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