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国内首位盲人跑者完成100公里超马 15名志愿者助跑

15名志愿者接力助跑
国内首位盲人跑者完成100公里“超马”
国内首位盲人跑者完成100公里超马 15名志愿者助跑
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严伟(中)与陪跑员一同参赛
2020年10月18日在上海大宁公园举行的“中国首位全盲跑者百公里挑战赛”上 ， 从山东赶来的盲人选手严伟成功完成100公里超级马拉松 ， 用时9小时40分 。 其间 ， 共有15名志愿者接力助跑 。
国内首位
盲人成功挑战100公里超级马拉松
10月18日晚上6点22分 ， 严伟的运动软件计数数据停留在100.9公里上 ， 意味着他已经完成了人生的第一个百公里 ， 他也成为国内首位百公里盲人跑者 。
北京青年报采访人员从严伟处获悉 ， 他从少年时代喜欢跑步 ， 已经参加过多个马拉松比赛 ， 平时一直坚持锻炼 ， 每个月会进行五六百公里的跑步量 。
“我平时的速度比较快 ， 因为跑马拉松时速度储备还是很重要的 ， 这意味着能力的提高 。 ”严伟接受北青报采访人员采访时表示 ， 这次接力助跑 ， 老搭档公云峰和卢为陪伴在身边 ， 他们都坚持跑了50公里以上 。 “在跑步过程中 ， 最后阶段有两名第一次接触的志愿者接力 ， 磨合了一会儿才适应节奏 ， 但最终还是成功完成了100公里 。 ”
对于完成了第一个百公里马拉松之后的感受 ， 严伟说 ， 这是一次难得的经历 ， “百公里应该算是一个跑者的里程碑” 。
“严伟教会了我许多东西 ， 乐观、坚持 ， 他生活得像个孩子一样 ， 和他交流时 ， 你想不到他是个盲人 。 ”黑暗跑团资深志愿者卢为说 ， 2015年的北京马拉松上 ， 两人偶然相遇之后 ， 他已经陪伴严伟跑过十来次 ， 自己既帮助他人 ， 也有不小的收获 。
彼此陪伴
约好挑战100公里“超马”
据黑暗跑团的创始人程益介绍 ， 严伟作为参赛的十几名盲人中的一个 ， 和其他盲人朋友一样 ， 有三名陪跑员陪跑 。 其中两名都是严伟的长期陪跑志愿者 ， 公云峰来自长沙 ， 而另一位志愿者卢为是从重庆赶来的 。 两人在陪跑时一个负责牵引指导方向 ， 一个负责保护或者拿补给 ， “途中每隔100米都有志愿者站岗 ， 还有医疗志愿者随时准备提供帮助” 。
“志愿者可以休息一下 ， 我需要一直坚持 ， 中途需要能量的话 ， 就边跑边补充一些巧克力之类的东西 。 ”严伟说 。
北青报采访人员在采访中了解到 ， 在护送严伟跑到70公里的时候 ， 陪跑者公云峰的脚突然出了点小问题 ， 只能中途休息 。 据程益介绍 ， 公云峰自己从来没有跑过100公里或者参加过100公里的超马 。 但是这次比赛之前 ， 公云峰在和严伟以及黑暗跑团沟通后 ， 决定“一起跑100公里的超级马拉松” 。
而在简短休息过后 ， 公云峰又继续为严伟陪跑 ， 直到9个小时40分钟后跑完这场超级马拉松 。
“严伟完成百公里马拉松 ， 这是我意料之中 ， 但是没想到那么顺利 。 ”黑暗跑团创始人之一蔡史印说 ， 她非常佩服严伟的毅力 。 “大宁公园的游客比较多 ， 跑起来比平时的直道要困难得多 ， 我算了一下 ， 共有15位志愿者接力帮他完成这次的超级马拉松 。 ”
成立跑团
就是专门为了帮助盲人选手
蔡史印说 ， 看到严伟的状态那么好 ， 她很开心 ， 最早接触严伟也是在北京的一次马拉松赛事之后 ， 严伟没有合适的助跑搭档 ， 后来黑暗跑团和他结下不解之缘 。 “我们从严伟的身上也获得了很多激励 ， 每次训练跑不下来的时候 ， 教练就让我想一想严伟是怎么做到的 。 因为视力的限制 ， 严伟会进行比平常人更多的力量训练 ， 这都是值得我们学习的 。 ”
说起黑暗跑团成立的初衷 ， 另一名创始人程益告诉北青报采访人员 ， 此前经过与盲人接触 ， 他发现不少人有运动的愿望 ， 但是平时没有机会参与 。 2016年开始 ， 陆陆续续有马拉松赛事允许盲人参加 ， 程益就于当年4月在杭州成立了“黑暗跑团” ， 专门为马拉松赛事上的盲人选手陪跑 。
程益介绍 ， 志愿者对盲人的身体条件并没有过多要求 ， “根据盲人自己的选择 ， 安排志愿者陪同走路或者跑步” 。 参与的比赛也逐步从5公里、10公里 ， 一点一点增加难度 ， 变为半马和全马 。
据北青报采访人员了解 ， 黑暗跑团成立至今 ， 已经在30多个城市组织了500多场活动 ， 有5000多人次的残障朋友参加 ， 而总参与人数更是达到20000多人 。
文/本报采访人员 董振杰 实习生 李天翼
统筹/张彬

来源：北京青年报

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