三七粉|三七粉是“金不换”，功效多多！不过好心提醒：三类人需慎用
小刘的妈妈血糖过高已经好多年 ， 一直在服药控制血糖 。 近期她看到养生文章说吃三七粉可以通血管 ， 比药物治疗还管用 ， 而且中药温和也不会带来副作用 ， 于是买了一堆三七粉回家吃 。
这让小刘有点担忧 ， 虽然三七粉对血管好的确有所耳闻 ， 但真的可以自行服用吗？
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三七粉有什么功效？
三七粉是植物三七的根茎制品 ， 由三七主根打成的粉 。 三七粉一直是各类养生文章中的热门话题 ， 不可否认 ， 其具有很大的药用价值 。
1、它可以改善老年人气血虚弱、头晕眼花、食欲不振以及面色苍白的现象；
2、对于中老年人神经衰弱、失眠多梦以及精神不振的现象也能改善；
3、冠心病、易患冠心病人群以及有胸闷胸痛患者 ， 可以早晚吞服三七粉起到改善作用；
4、高血脂患者也可以服用三七粉；
5、三七粉还可以消肿、缓解跌打损伤 。
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三七粉真能通血管、预防老年血管病吗？
现代研究发现 ， 三七粉可以抗血小板聚集、抗血栓形成 ， 从这个角度来说是可以预防心血管疾病 。 大部分的活血药物都作用较为单一 ， 服用过量会引起出血风险 ， 而三七则没有这个困扰 ， 它不仅可以活血还可以止血 。
虽说三七的作用非常多 ， 但老年人希望用他来预防心血管病并不现实 ， 三七粉毕竟是以活血为主 ， 补益的力量并不强 。 如果需要长期服用的话 ， 建议要配合一些其他补气血的药物 ， 但是一定要在专业医生的指导下进行 。
【三七粉|三七粉是“金不换”，功效多多！不过好心提醒：三类人需慎用】同时 ， 对于一些长期饮酒、抽烟的人群而言 ， 想要靠服用三七来缓解烟酒负面影响也是不可能的 。 总而言之 ， 三七也是药物的一种 ， 服药一定要遵医嘱 ， 不要盲目 。
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三类人群不适服用三七粉
1、易上火人群不宜：经常上火的人群 ， 服用三七粉会导致体内的燥热加重 ， 使得火气更大 。 形成一个不好的恶性循环 ， 导致身体状况越来越差 。
2、孕期妇女禁用：孕期的女性是不能喝三七粉的 ， 这和孕妇不能服用很多药物是一个道理 ， 可能会影响到胎儿发育 。
3、感冒人群：三七性温 ， 对于一些因为风热而引起感冒的人群而言 ， 服用三七会导致本身的病症越来越严重 ， 不利于病情恢复 。
TIPS：在生活中该如何辨别真假三七？
首先从外形上辨别 ， 真品三七多数是圆锥形的 ， 表现有瘤状凸起和皱纹 ， 呈灰褐色 。 而一些伪造的三七 ， 则可以很明显看出来是伪造的瘤体和根茎 。
其次 ， 从味道上来辨别 ， 真三七味道是先苦后微甜的 ， 而假三七多数是味甘淡而后微苦 ， 嚼之有黏滑感 。
还有就是购买三七建议去正规药房购买 ， 不要在路边小摊购买三七 ， 很可能会上当受骗 。
三七虽然有很多功效 ， 但是一定是在适合自己的情况下再去服用 ， 不然只会适得其反 。
参考资料：
马建军.三七粉服用需谨慎[J].《人人健康》 ， 2015.
董婧婧 ， 刘艳菊 ， 涂济源 ， 付伟 ， 邓婕 ， 瞿领航.三七粉调血脂作用及机制研究[J].中草药 ， 2017(8)
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