精子|如何提高受孕几率？同房时请注意这三点( 二 )
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这样做的后果不仅是会影响双方的性欲和性功能 ， 精子的数量虽然可能会有所增加 ， 但老化的精子比例显著增加 ， 这样也不利于受孕和优生 。
在这里不是强调频次频次要增加 ， 有些求子心切的夫妇把同房安排得过于频繁 ， 这样会导致精子数目显著下降 ， 同样不利于受孕 。
所以说 ， 适度的频率有助于受孕和优生 。
一般来说 ， 同房的次数是：
①25～35岁 ， 每周2次；
②35～50岁 ， 每周1 次；
③50岁以上 ， 每月1～2次 。03 受孕的机会要把握好1.垫上一个小枕头 。
为了提高受孕率 ， 最好在妻子的臀部垫上一个小枕头 ， 仰卧半个小时左右 ， 这样可以帮助精子更好地游动 ， 增加进入子宫的机会 。
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2.保持愉悦的心情 。
要尽量避免情绪抑郁时受孕 ， 焦虑抑郁的精神状态和沉重的思想负担 ， 否则会影响精子或卵子的质量 ， 即使受孕也会因为情绪的刺激影响受精卵的正常发育 。3.同房的最佳时间 。
一般来说 ， 女性20多岁 ， 每周同房3-4次 ， 平均6个月会怀孕 ， 但随着年龄的增加 ， 女性的生育能力会逐渐下降 。
如果夫妻双方在身体和精神状态都还可以的话 ， 在入睡前同房比较适合 ， 愉快的疲倦感也有助于睡眠 。
根据人体的生物节律和优生的考虑 ， 男性早晨精子质量最好 ， 上午最佳 ， 早上5点 ， 体内肾上腺激素的浓度最高 ， 对受孕和优生比较有利 。
从优生的角度来讲 ， 受孕的最佳时期应该是每年的9月末 。因为 ， 影响胎儿智力发育的"宫内因素"是怀孕后的头三个月 。
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9月份时值秋高气爽 ， 孕妇夜间睡眠受暑热的影响小 ， 又是蔬菜水果的丰收季节 ， 孕妇休息得好 ， 营养摄入得好 ， 均有利于胎儿的大脑发育和出生后智力的发展 。
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