妇科苏医师|你还在给孩子吃三种影响身高的食物吗？儿科医生：最好不让孩子吃
哈喽！大家好 ， 我是大家的好朋友“妇科苏医师” ， 健康 ， 是我们一直追求 ， 一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体 ， 健康的文化 ， 健康的心理 ， 就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点 ， 就是减少了我们人生大道的绊脚石 ， 也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础 。
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很多时候 ， 父母不太希望子女取得多大成就 ， 能达到什么样的社会地位 ， 孩子成长的过程是健康快乐的 ， 但是 ， 如果孩子到了一定年龄 ， 他或她的身高比同龄的孩子矮得多 ， 这件事的父母到底会不会对孩子的影响有一点影响 ， 孩子营养不良吗？有什么隐藏的东西吗？
孩子不高的原因是什么？
事实上 ， 就身高而言 ， 它也是''七分钟注定 ， 三分靠努力 。 天堂注定是指遗传 ， 看 ， 遗传因素的影响仍然很大 ， 临床数据显示 ， 60%到85%的孩子身高受遗传因素的影响 。 如果父母高 ， 那么孩子的身高通常不会太短 。
如果父母个子不高 ， 孩子将来不可能有高海拔吗？不 ， 后天还有三点艰苦的工作！如果在孩子成长的关键时期 ， 捕获、营养也能跟上 ， 锻炼也有 ， 那么骨骼生长也必须最大 ， 有一个高大的男人也不难 。 
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说到生长关键时期 ， 通常指的是青春期 。 因为生长激素促进了骨骼生长 ， 性激素的分泌阻碍了骨的长路 。 因此 ， 男孩一般12岁16岁 ， 女孩10岁14岁是激发高潜能的黄金年龄 。 一旦进入性成熟阶段 ， 身高的速度就会开始减慢 ， 直到干骺端线关闭 ， 身高完全停止 。
小儿科医生给这个名字起了名字 ， 影响了高三种食物
正如我刚才所说 ， 身体的高度实际上是生长激素作用下骨骼的长度 ， 性激素是阻碍它前进的杀手 。 因此 ， 性激素的早期分泌必然会影响生长的速度 ， 甚至最终的身高 。 那么 ， 什么样的食物才能鼓励正常年龄的儿童不分泌性激素呢？人民日报挑出了三种食物 ， 看看你是否经常给孩子吃 。
膨化食品：这是最常见的食物 ， 如薯片、炸薯条、各种花盆和大巴等等 。 虽然这些食物不含性激素 ， 但它们通常是油炸食品 ， 高热量和高反式脂肪酸 ， 容易导致儿童肥胖 。 数据显示 ， 肥胖是导致儿童早熟的一个重要因素 。 此外 ， 儿童的肥胖将间接影响儿童锻炼的动机 ， 青春期缺乏锻炼也不利于身高 。 
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糖果蛋糕：原因类似于膨化食品 ， 较好的蛋糕可能会注重原料 ， 生产过程有点卫生 ， 但对于儿童来说 ， 膨化食品并不比膨化食品好多少 。 糖果蛋糕是一种高糖食品 ， 更容易导致过量的卡路里和肥胖！此外 ， 高糖食品还会导致血糖升高 ， 抑制进食神经兴奋、厌食和挑剔的食物 。 糖也会阻碍其他营养素的吸收 。 这样 ， 肥胖就不会移动 ， 厌食症更容易缺乏其他营养 ， 你能长高吗？
碳酸饮料：碳酸饮料除了糖之外 ， 似乎对身体没有什么用处 。 关键是碳酸饮料中的糖仍然过量 ， 除了龋齿、肥胖外 ， 还经常喝饮料 。 碳酸饮料中的磷酸盐也会影响人体对钙的吸收 ， 导致低钙 ， 这将影响青少年在生长发育过程中的骨密度峰值 。 因此 ， 碳酸饮料除了影响儿童的成长外 ， 还会使儿童的骨储存不达标 ， 未来骨质疏松和骨折的风险将增加！
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