小读物|张亚东：我没有一天做过我自己
北京联盟_本文原题：张亚东：我没有一天做过我自己
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文 / 艾菲
出处： 艾菲的理想（ID: xiaoyaolsh）
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前段时间 ， 我看了《十三邀》里许知远采访张亚东的那一集 。 听到张亚东说：“我没有一天做过我自己 ， 长这么大为止 。 ”
作为一名知名音乐人 ， 他有钱、有名、谈过的女朋友个个是明星 ， 他自己也是风度翩翩 ， 有着很强烈的文艺气质和文化底蕴 。
所以 ， 如果依照大多数人的看法 ， 张亚东无疑是世俗世界里大家最想要活成的样子 。
然而 ， 他却带着痛苦和无奈说：“我没有一天做过我自己 。 ”
虽然这个世界上没做过自己的人很多 ， 但是 ， 当这句话从他嘴里说出来时 ， 我还是忍不住的惊讶 。
为什么一个看似“十全十美”的人 ， 竟从未做过一天自己呢？
【小读物|张亚东：我没有一天做过我自己】据我分析 ， 可能是以下两个主要原因 。
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02
原因一
永远也无法满足的安全感
张亚东说： “我最大的问题就是没有安全感 ， 有多少钱也没安全感” 。
一般来说 ， 永远都无法满足的安全感是阻碍一个人活出自我的重要原因之一 。 当一个人缺乏安全感时 ， 他往往选择待在以前的范围里 ， 那个范围就是他习惯了的“安全区间” ，但是 ， 要想活出自我却需要我们去不断探索世界、探索自己 ， 这就需要不断打破边界 。 可见 ， 这两者在一定程度上是冲突的 。
写到这里 ， 你可能会觉得奇怪 ， 按理说张亚东又不缺钱 ， 他应该早就实现了一般人认为的财务自由 ， 但为什么他也会跟我们一样缺乏安全感呢？
这时 ， 就得思考一个关键问题：安全感的来源究竟是什么？
是足够的钱、永恒不变的地位、稳定的亲密关系 ， 还是所有人对你永恒不变的正向评价…
不知你有没有发现 ， 当谈及安全感时 ， 我们用到的词汇都是“永恒的”、“足够的”、“正向的” ， 这就意味着 ， 我们不仅希望拥有这些好东西 ， 同时还期待它们是源源不断、永不衰竭的 。
归根到底 ， 我们希望人生中的一切都是可控的 ， 这样我们就能将坏的避免掉 ， 将好的永远拥有 。
所以 ， 一件事如果“不能被很好的控制”就意味着“不安全” 。可见 ， 安全感的一个非常重要的来源就是可控 。 只有感受到可控 ， 我们才能体会到安全；而只有永远可控 ， 我们才能永远觉得安全 。
可是 ， 在这个世界上 ， 究竟又有什么是永远可控的呢？
是金钱、职位？还是爱情、友情？
金钱赚了还能失去 ， 职位给你了还能剥夺 ， 爱情、友情发生了也能离去……
所以 ， 在这个世界上 ， 没有任何东西是绝对安全、永远可控的 。
这也是为什么佛法会说“诸行无常” ， 他是在告诉我们：世间万事万物都是可变的 ， 都不是永恒不变的 。
既然在这世界上没有任何东西是绝对安全、永远可控的 ，那我们又该如何面对那种时时刻刻缺乏可控与安全感的、时常让我们坐立不安、心悸发抖的感受呢？
关于这点 ， 我有一个自己的方法：
我会想象自己是一片叶子 ， 本来长在树上 ， 很安全 ， 但一阵风刮过 ， 我便从树上落到了地上 ， 一下子失控了 ， 安全感顿失 。
然而 ， 当环顾左右 ， 我忽然发现 ， 其实我不过是从树上掉到了更加宽广的大地上 。 我感觉身体被更宽广有力的东西支撑住了 ， 我甚至可以在上面左右翻滚 ， 还能闻到泥土的芬芳……
这个从树上坠落下来的过程 ， 就是被大多数人认为的“失控的过程” 。
