你以为的提升自己，其实是在削足适履
他们一般刚入行的时候 ， 觉得自己是个小白 ， 学东西最重要 ， 有什么知识都特别饥渴地去学习 ， 感觉自己每天都在进步 ， 很满足 。 领导交给自己任务 ， 紧张又期待 。 做的好就为自己高兴 ， 做不好也觉得“反正我是新人嘛 ， 很正常” 。 就这样 ， 刚刚入行的时候 ， 每天很忙很累 ， 却很充实 ， 对工作充满激情 。
但当他们经验越来越丰富 ， 却是另外一个样子了 ， 会觉得越来越没有新鲜感 ， 做成了也会觉得没多大的意义 ， 做不成就觉得自己特别过分 ， 或者特别差劲 。 还有一些人 ， 不能升职 ， 领导想器重他们 ， 他们却往往因为压力过大而做不好 ， 无法把握机会 。
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这类型的人 ， 在生活中还有以下的体现：
1、平日里情绪和个人状态起伏很大 ， 心情好的时候觉得自己什么都能做成 ， 心情不好觉得自己什么都做不了 。
2.既自恋又自卑 ， 自恋的时候觉得自己特别厉害 ， 自信满满 ， 自卑的时候觉得自己一无是处 ， 谁都不如 。
3、特别需要被认可 。 状态好的时候 ， 觉得自己能量满满 ， 就去做事 ， 事情好了就觉得自己很棒 ， 不太在意别人的看法 。 但状态不好的时候 ， 高度敏感 ， 别人说什么都放在心上 。
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以我一个来访者为例：
小潘 ， 女 ， 私企管理者 ， 32岁 ， 来咨询的原因是：遇到了职业瓶颈 ， 对自己也特别没有信心 。
【你以为的提升自己，其实是在削足适履】小潘说她刚开始带团队的时候 ， 团队很团结也好带 ， 整个氛围非常地主动有拼劲 ， 为公司输送了很多优秀人才 。 但是现在做了7年了 ， 面对目前这个团队 ， 自己非常的无力 ， 整个团队都是那种被动的状态 ， 做事情效率低 ， 小潘想了很多办法却依旧没有效果 ， 于是乎她开始怀疑自己的管理能力 。
详细了解了小潘的情况之后发现 ， 小潘这个人很擅长跟人打交道 ， 刚做管理时候 ， 也没有什么经验 ， 全凭感觉去管理团队 ， 就挺能把人带动起来的 。 但是随着时间 ， 小潘也从各种地方学习如何做一个好的管理者 ， 她开始要求自己“好的管理者要善于培养人”“好的管理者不能总抱怨员工 ， 出了问题要多检讨自己” ， “好的管理者要发自内心地接受员工 ， 看到员工身上的优势”等 。 这些要求不仅让小潘丧失了自己的特点 ， 而且打击了小潘的自信 。 小潘的高要求是她成功的促进条件 ， 却也成了导致她职业瓶颈的重要原因 。
接下来我带小潘回溯到小时候 ， 了解她小时候这种性格特征是怎么形成的 。 原来小潘小的时候 ， 妈妈对家庭的现状非常地不满 ， 小潘就觉得自己得争一口气 。 她立志要做一个很厉害的人 ， 所以她就会把所有觉得好的 ， 应该做到的 ， 都要求自己做到 。 但是却忽略了 ， 她越这样要求自己 ， 内心深处越自卑 ， 越看不到自己的优秀 。
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这里给大家说一下 ， 为什么这个不是“有追求“ ， 而是“不自信” ， 其实区别就在于：如果你单纯地是有追求 ， 你会发自内心对自己这个人是满意的 ， 觉得自己很不错 ， 是欣赏自己的 ， 在这个基础上只是让自己更好 。 而“不自信”的人经常觉得自己有问题 ， 得赶紧调整 ， 必须调整 。
那么小潘 ， 表面上很自信 ， 但是内心深处一直对自己是不够满意的 ， 所以她需要让自己做更多努力 ， 去更多地达到那些高要求高标准 ， 进而觉得自己在变优秀 。
针对小潘的情况 ， 我给到小潘以下咨询方案：
一、处理小时候经历对小潘内心深处的影响 。
二、让小潘体会到她自己这个人的优点 ， 进而对自己越来越发自内心地满意 。
三、带小潘松动她对自己的要求 ， 看到这些要求哪些适合自己 ， 哪些虽然好 ， 但是并不适合自己 ， 以及怎么让这些好的要求标准为自己所用 。
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慢慢地 ， 小潘越来越自信 ， 也越来越轻松 。 她最后跟我感慨说：
我现在很认可我的管理能力 ， 也没有再一味去学习书本和培训课程里那些所谓的好的东西 ， 我觉得适合我的方式才是真正好的 。
我感觉现在管理起来很简单 ， 不就是我推一把能更优秀的 ， 那就是我需要的好员工 ， 退几把都不动的 ， 人我可以喜欢 ， 但是工作我不能合作 。 该惩罚惩罚 ， 该开除开除 。
现在我的团队 ， 开除了几个人 ， 剩下的都还是老员工 ， 但是他们开始自觉主动地去做事情 。 遇到问题自己主动想办法解决 ， 解决不了的也会拿着自己的想法来找我 。 我非常地踏实 ， 心里轻松很多 。
咨询师寄语
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如果你也是像小潘这样很努力 ， 很想更好 ， 但是结果却是更加怀疑自己 ， 也不出成绩 。 那么你很可能使用着南辕北辙的方式在努力呢 ， 通过咨询可以帮助你找到你的偏差出在哪里了哦 。 唯愿你的努力可以开花结果！
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案例作者：黄雪珂
雨天晴资深心理咨询师
用真实陪伴着每个来访者 ，
和他们一起遇到未知的自己 ， 发现生活中更多色彩！
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