山药|秋季,吃花生板栗不如吃它,一次囤10斤,冬天随手一炒比肉还香!( 二 )
做法:
1、需要的食材准备好 。
2、山药豆放入水中 , 加一勺面粉 , 搅拌浸泡一会 , 洗去表皮的泥沙灰尘和杂质 , 接着用清水淘洗干净 , 捞出控干水分 。
3、将山药豆放入蒸锅中大火烧开转中火蒸 。
4、继续蒸20分钟左右蒸熟 , 可用筷子能轻松扎透就熟了 。
5、小葱洗净切葱花 , 姜蒜切末 , 红辣椒切圈 。
6、锅中加适量油 , 烧热将辣椒圈和蒜姜末小火炒香 , 倒入蒸好的山药豆翻炒片刻 , 放入1勺生抽 , 半勺盐 , 花椒粉 , 孜然粉调味 。
7、翻炒山药至山药豆表皮起皱 , 放入切好的葱花 。
8、翻炒均匀关火 , 出锅装盘食用 。
9、这道孜然山药豆 , 咸香软糯 , 既是菜也是零食 , 孩子很喜欢 , 比花生米还好吃 。
莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好!我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里 , 一起分享美食生活知识 , 一起体验美食生活快乐!在此 , 道一声谢谢!好了 , 亲爱的朋友们 , 今天的文章就和大家分享到这里 , 如果您对本文有任何不同的看法 , 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 , 我们会认真阅读您的每一条留言~
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