关节骨头|发现腿上有“小蚯蚓”可别不在意
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你是否经常感到双腿酸胀难忍？
有没有发现腿上的血管开始隆起 ， 像一条条「蚯蚓」爬上腿？
甚至发现腿部颜色变深 ， 不小心磕碰、破皮 ， 还会留下溃疡？
每次一坐下或者一躺下 ， 都要把腿抬高 ， 才会感到腿舒服点？
如果对于以上问题你的回答里有一项为「是」 ， 那就要尽快排查是否存在静脉曲张的问题 。
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下肢静脉曲张 ， 俗称「炸筋腿」、「蚯蚓腿」 ， 是因久站久坐 ， 或先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全 ， 使得静脉血液倒流和停滞、静脉压增高 ， 下肢因此处于瘀血、组织缺氧状态 ， 从而使静脉壁受损或遭受炎症性损害 。
从外观上来看 ， 它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起 ， 有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等 。 尽管不痛不痒 ， 但它不仅影响美观 ， 还会给身体带来潜在危害 。
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内因
腿部的静脉中有很多“静脉瓣” ， 像是很多单向阀门 ， 帮助静脉血液回流到心脏 ， 防止血液倒流 。
但这些静脉瓣会因为一些原因受损 ， 瓣膜关闭不严 ， 造成血液倒流 ， 从而导致下肢静脉血液瘀滞 ， 形成静脉曲张 。
因此 ， 若是因遗传 ， 先天性静脉壁薄弱 ， 静脉瓣发育有问题 ， 静脉曲张就易找上门；另外 ， 随着年纪的增长 ， 静脉也会随之出现异常扩张 ， 导致静脉曲张 。
外因
1.长期站立：人站久了就会使静脉扩张 ， 瓣膜无法合上 ， 血液难以回流 ， 就易形成静脉曲张 。
2.久坐：会导致盆腔充血 ， 给下肢带来更大的压力 。
跷二郎腿、盘腿等坐姿也非常容易压迫到腘窝处的静脉 ， 影响血液回流 。 经常保持这些坐姿的人 ， 也要小心患上静脉曲张 。
3.慢性咳嗽和便秘：此类症状的人会无形之间增加腹腔的压力 ， 也会影响下肢静脉回流 。
4.肥胖、妊娠期：这虽不是直接原因 ， 但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅 ， 使静脉扩张加重 。
如果日常有长时间静止性的站立 ， 很少有腿部肌肉的运动 ， 促使血液向上流动的肌肉挤压力量很少 ， 再加上重力的作用促使血液向下倒流 ， 就更容易发生静脉曲张 。
所以 ， 像一些长期站立的职业从业者 ， 比如教师、营业员、护士等 ， 都是静脉曲张问题高发的人群 。
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在医学上 ， 静脉曲张被人为地分成了7个阶段 。
0期——这是静脉曲张症状最轻 ， 也易被忽视阶段 。 一般表现为腿酸胀、无力、腿肿、易抽筋 。
1期——血管扩张期 ， 这个阶段的静脉曲张通常表现为下肢毛细血管扩张、网状静脉曲张、蜘蛛网状静脉曲张 。
2期——这个阶段的静脉曲张表现为皮下浅静脉持续性扩张 ， 下肢出现“蚯蚓状”弯曲的血管 ， 并且通过肉眼即可看见 。
这个阶段的静脉曲张患者 ， 可以不进行手术治疗 ， 但一定要改正久站久坐、跷二郎腿等不良习惯 ， 以减缓病情发展速度 。
3期——这一时期会开始出现并发症 ， 伴随着局部皮肤瘙痒的症状出现 。
4期——腿上皮肤开始出现湿疹、色素沉着等症状 。
5期——腿伤皮肤出现溃疡 ， 如果保健得当 ， 溃疡可以愈合 。
6期——这个阶段的溃疡无法愈合 ， 常常流脓淌水 。
【关节骨头|发现腿上有“小蚯蚓”可别不在意】在疾病初期 ， 下肢（常见于小腿）可见迂曲、扩张静脉 ， 一般无不适感觉；随病情进展 ， 会在活动或长时间站立后 ， 出现下肢酸胀、水肿等不适；夜间会有小腿“抽筋”等；继而 ， 可出现皮肤瘙痒 ， 肤色变深 ， 甚至皮肤溃疡等 。
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