铁流养生之道：生得愉快 ， 活得充实 ， 得失常态 ， 平和为尚 ， 起居有序 ， 清粗飲食 ， 早晚散步 ， 多喝茶水 。 除此 ， 每天还在手机屏幕上写文吟诗 ， 其乐无穷……早晚花丛间 ，飲茶度流年 。笑与月共舞 ，喜和星谈天 。闲看白鷺飞 ，夜伴味水眠 。心愉自長寿 ，胜似活神仙！2020年10月12日于街子水榭
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