儿童饮食|深秋季节，宝宝这几个部位最怕冷，妈妈要注意保护好，才能不生病
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如今的天气真是一天比一天还要冷 ， 气温也是急剧下降 ， 对于父母来说 ， 小宝宝的保暖工作绝对是所有事情中的重中之重 。
保暖工作并非就是“穿厚衣服”那样简单 ， 除了常规的一些保暖措施 ， 宝宝身体其他部位也十分怕冷 ， 妈妈要注意保护起来 。
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小宝宝这几个部位最怕冷 ， 妈妈要注意保护好
1） 足部研究表明：小宝宝之所以会出现生病反复的情况 ， 往往和父母忽视孩子脚部保暖有直接关系 。
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常言道：“寒从脚起” ， 脚部的脂肪相对于身体其他部位来说 ， 是最少的 ， 因此御寒保暖的功能也相对较差 。
因此 ， 父母一定要做好宝宝脚部的保暖工作 ， 在白天穿上纯棉质地的袜子 ， 晚上也可用38℃-42摄氏度的水泡一泡脚 ， 时间以20分钟为宜 。
这样会使脚部表面的毛细血管扩张 ， 加快血液的循环速度 ， 增加足部的抵抗力 ， 免受疾病的侵袭 。
2） 腹部
孩子腹部的保暖工作要做好 ， 因为“肚腹乃脾胃之所” 。 腹部的保暖工作和脾胃有很大的关系 。
一般情况下 ， 腹部往往会被厚厚的衣服所遮挡 ， 但在孩子穿、脱衣服的瞬间 ， 就容易让寒气入侵腹部 ， 出现腹泻、腹痛等肠胃疾病 。
【儿童饮食|深秋季节，宝宝这几个部位最怕冷，妈妈要注意保护好，才能不生病】
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在深秋季节 ， 对于小宝宝 ， 可穿上小肚兜 ， 这样就能避免因蹬被而着凉；稍微大一些的孩子 ， 晚上睡觉时可以穿上保暖内衣 ， 使宝宝不易着凉生病 。
3） 头部
相对于大人的头部 ， 小宝宝的头发相比较稀疏 ， 在深秋季节 ， 室外风比较大 ， 很容易吹到宝宝的头皮 ， 进而受凉感冒 。
因此 ， 在小宝宝外出的时候 ， 家长可以给孩子戴上帽子 ， 来保持头部的温度 。
另外 ， 颈部的保暖工作也不能忽视 。 颈部皮肤十分敏感脆弱 ， 最好在冬季给宝宝围上一条围巾 ， 能很好地保证体温不像外面流失 。
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4） 背部
背部在保护体系中发挥了很重要的作用 。 背部相当于给身体设置了一道相对坚固的“城墙” ， 能很好地抵御外部的风寒 ， 大大地降低了孩子生病的几率 。
而一旦背部受凉 ， 风寒就很容易通过这个入口入侵身体 ， 伤害到体内的各个器官 ， 进而引发孩子生病 。
因此 ， 宝宝背部的保暖工作也是刻不容缓的 。 在给背部保暖时 ， 并非盲目加衣 ， 而是要保持适当“温暖” 。
家长可以用手去摸摸宝宝的背部 ， 如果是干爽温暖的 ， 那么就说明背部的保暖工作做得很到位 。
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除了做好保暖 ， 有两个部位也要避免过于温暖
1. 寒头
虽然在深秋季节 ， 寒风乍起 ， 但过于把头部捂得太热也会导致宝宝头晕、呼吸困难 ， 凉快一点反而有助于提神醒脑 。
如今的阶段可以让宝宝光着头出去 ， 但一旦气温再降 ， 最好还是戴个小帽子 ， 来保护宝宝聪明的小脑瓜 。
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