晴天像月饼|炒猪肝记住这些小窍门,做出来的猪肝滑嫩可口,不老不腥

【晴天像月饼|炒猪肝记住这些小窍门,做出来的猪肝滑嫩可口,不老不腥】晴天像月饼|炒猪肝记住这些小窍门,做出来的猪肝滑嫩可口,不老不腥

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晴天像月饼|炒猪肝记住这些小窍门,做出来的猪肝滑嫩可口,不老不腥

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晴天像月饼|炒猪肝记住这些小窍门,做出来的猪肝滑嫩可口,不老不腥

猪肝是一种明目补血的好食材 , 便宜又有营养又好吃 , 在我孩子还小的时候我经常煮猪肝给他们吃 , 所以孩子的视力一直都比较好 。 经常用眼睛的朋友通常多吃猪肝 , 可以有效缓解眼睛干涩、视力疲劳等症状 。 这期间猪肉价格高 , 猪肝价格也略有上涨 , 但还是比猪肉便宜很多 , 猪肝价格最多也就十几块钱 。 但是要想吃好猪肝 , 还是要掌握一些窍门 。 有朋友炒出来的猪肝 , 又老又木 , 吃起来又苦 。

彩椒溜猪肝

彩椒溜猪肝
所需食材:猪肝、红辣椒、黄辣椒、葱、姜、蒜、生粉、料酒、盐、酱油、蚝油、白胡椒、味精 。
烹饪步骤:
第一步:准备半个红椒半个黄椒 , 切成小块作为配菜备用 , 彩椒的用量不宜过多 。 你可以根据猪肝的数量增加或减少它们 。 轻拍大葱 , 把它们切成小块 , 姜和蒜也被切成小块 , 大葱的量可以稍微多一点 。 用淡盐水浸泡猪肝15分钟 。

第二步:把猪肝清洗后 , 将猪肝切成薄片 , 将血水冲洗干净 , 用料酒和生粉抓匀 , 有时间可以腌制十分钟去除腥味 , 生粉可以把水锁在猪肝里 , 使其变得光滑可口 。 将油锅加热 , 将猪肝翻炒 , 将猪肝用清水冲洗干净 , 去除血丝和淀粉后 , 方可入锅 。

第三步:待猪肝炒变色后加入葱、蒜、彩椒、姜、大火翻炒 , 大火煸炒可以保持猪肝的滑嫩 , 刺激洋葱姜的香味 。 待色椒炒至八成熟时加入蚝油、酱油、白胡椒粉、味精、盐 。 最后倒一点水淀粉 , 可以增加炒出来的猪肝的滑嫩口感 。

小贴士
猪肝炒前必须用淡盐水浸泡处理 。


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