脑梗说来就来，病变前这5个征兆，抓住关键时刻能救命
脑梗死 ， 是一种突发性的脑血管疾病 ， 在医学上还被称为缺血性中风、脑卒中 。 有数据显示 ， 每12秒就有一个中国人发生卒中 ， 每21秒就有一个中国人死于卒中 ， 成为新时代的“健康杀手”！
半夜一点 ， 救护车疯狂地驶进医院 ， 当车门一打开的时候 ， 一名男子出现在医生面前 ， 只见他嘴歪眼斜 ， 右手和右腿都已经瘫痪 ， 不能动弹 ， 医生初步断定 ， 应该是脑血管出了问题 。
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于是 ， 医生赶紧将患者推至CT室进行检查 ， 果不其然 ， 男子是突发了脑梗死！经过检查 ， 该男子血压值严重超标 ， 高压180mmHg ， 低压110mmHg 。 脑部出现放射状多发性脑梗塞 。
医生立刻开启了绿色通道 ， 但 ， 不幸的是经过3小时的救治 ， 还是因突发脑梗离世 。
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据了解 ， 该男子姓冯 ， 今年68岁 ， 已经退休 ， 平时没事干 ， 就下楼天天跟几个老伙计们一起打打牌什么的 。 身体也没有什么太大的毛病 ， 就是血压有点高 ， 多数老年人都有的普通毛病 。
因此 ， 老冯也并没有过多的在意 ， 依旧像往常一样 ， 下楼去打牌 。
今天打牌手气并不是很好 ， 一直输 ， 心里面比较着急 。 就在最后两三把的时候 ， 老冯的手感越来越好 ， 一直自摸 。 这时由于情绪比较激动 ， 老冯突然眼前一黑 ， 连忙用手扶住了桌子 ， 但一个不稳 ， 倒在了地上马上晕了过去了 。
几人见状 ， 连忙拨打了120 ， 不幸的是 ， 没能挽救回来冯大爷的性命 。
医生叹息：冯大爷突发脑梗 ， 是因为经常打麻将
1、长期久坐
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打麻将 ， 一坐就是几个小时 ， 有的人甚至是十几个小时 。
研究发现 ， 久坐1个小时 ， 形成血栓的风险上升30% 。
【脑梗说来就来，病变前这5个征兆，抓住关键时刻能救命】经常久坐 ， 会导致人体血液循环减慢 ， 压迫到双下肢血液流动 ， 从而促进静脉血栓的形成 。
特别是对于老年人来说 ， 自身血压本就较高 ， 血管较硬 ， 长时间的久坐不动 ， 很容易诱发脑梗的发生 。
2、情绪激动
打麻将输了 ， 情绪低落 ， 赢了 ， 兴致高涨 。
但 ， 也应该适当的控制 ， 否则很容易造成危险的发生 。
人情绪波动较大时 ， 会导致交感神经兴奋 ， 血压升高 ， 心率加快 ， 从而促进动脉粥样硬化斑块的形成 ， 诱发脑梗的出现 。
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脑梗发病前的五个征兆：
征兆1：头晕头痛
如果你经常会出现头晕头痛的现象 ， 那就要注意了 ， 因为这很可能是患上了缺血性脑梗 。 假如还在头痛时伴随有恶心、呕吐的情况 ， 则极大几率已经脑梗塞比较严重 ， 需要及时去医院检查 。
征兆2：困倦和嗜睡
数据显示 ， 有八成以上的的缺血性脑梗死的患者会在发作前的5-10天内 ， 不停的打哈欠 ， 并且感到困倦无力 ， 总是想睡觉 ， 这主要是因为呼吸中枢已经开始缺氧导致 ， 随着脑动脉硬化的加重 ， 这种表现愈发明显 。
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征兆3：视力下降
在日常生活中 ， 如果你突然发现看事物变的模糊了 ， 或者看到的东西都是不完整而且晃动的 ， 这些视觉感受的下降 ， 都可能是脑缺血引起的视网膜功能障碍 ， 也是脑梗塞的早期表现 。
征兆4：出现麻木
脑梗的早期往往会出现一侧肢体麻木的感觉 ， 肢体活动受到限制 ， 有些人会出现脸部、舌头、唇部麻木 ， 最明显表现在嘴歪流口水等 ， 这是由于侧边动脉供血不足导致的 。
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征兆5：语言与精神改变
即将患上脑梗的人 ， 他们的发音可能会越来越困难 ， 甚至是失语 ， 写字能力也会丧失 。 在性格方面可能会突然变的沉默寡言或者急躁多语、烦躁不安 ， 家中老人如果突然出现这些情况 ， 各位一定要注意了 。
生活中出现了以上症状要多加注意 ， 这些都是脑梗前期的症状 。 另外还要通过一些方法预防脑梗：
一、饮食调控：多吃 ， 黄酮、不饱和脂肪酸等 。 据统计 ， 长期摄入饱和脂肪酸高于不饱和脂肪酸 ， 是造成高血压、高血脂、血管硬化的重要元凶之一 。
不饱和脂肪酸和黄酮类化合物等成分 ， 对于保持血管弹性和防止脂肪肝形成也具有很好的作用 。 这对于高血压患者来说 ， 都是很重要的 。
研究表明 ， 海产海带、神南山芹籽、显齿蛇葡萄等都含有丰富的不饱和脂肪酸黄酮类化合物 ， 其中神南山芹籽 ， 所含降压、降脂成分是芹菜的50倍 ， 短期服用起到降血压 ， 降血脂的作用 ， 长期服用无任何毒副作用 。
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日常可磨粉冲水喝 ， 有助降低血胆固醇 ， 预防动脉粥样硬化 ， 保持血管弹性 ， 达到稳定血压的目的 。
二、多动脑、多交流：可以和身边的人多多交流 ， 因为说话能够很好的锻炼我们的大脑 。 与此同时也要多动动脑 ， 学会勤思考 ， 如果能够锻炼到大脑 ， 就能降低脑梗的风险 。
三、适当的运动：适当的运动可以有助于预防脑梗 。 比如慢跑等有氧运动可以增强心肺功能 ， 促进血液循环的同时保证了大脑有充足的血液和氧气 。 还可多做手指的运动 ， 弹钢琴、做手指操等可以让手指变得灵活 ， 可以预防脑梗 。
经常自言自语或是唱唱歌 ， 听是否存在言语含糊不清或是吐字发音含糊这些都是脑梗发生的前兆 ， 一旦发现就应立即拔打120急救电话 ， 实践证明：及时发现脑梗并采取措施 ， 三分之二的患者将能得到有效救治 ， 避免死亡及残疾的严重后果 ， 但实际生活中90%以上的患者都错过了救治的黄金时间 ， 着实让人遗憾 。
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