?“独脚潘”：劫后余生，做世界上跑得最远的腿部截肢者( 三 ) 潘俊帆高举五星红旗

有一次，潘俊帆偶然看到一段戈壁挑战赛的视频。为了激励自己康复，当时，他就给自己定了一个1年后戈壁4天徒步108公里的小目标。

他制定了详密的训练计划，采用足球队、田径队常用的“魔鬼训练法” ，全方位训练自己的身体。在练习中，潘俊帆不仅适应了假肢的存在，还将体能越练越好。

2016年4月，伴随着沙尘暴和暴雨，他用自己的一条腿，和一个肿胀、软组织挫伤的残肢，如愿完成了108公里的戈壁穿越。

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独脚潘的风险清单。受访者供图

100项风险清单

?“独脚潘”：劫后余生，做世界上跑得最远的腿部截肢者。“去探险，而不是冒险”

戈壁穿越后，潘俊帆接连尝试了长距离徒步、铁人三项、百公里越野跑。他觉得，是时候实现自己的大目标了：成为全世界腿部截肢者里面跑得最远的那一位。

2019年，潘俊帆报名参加了八百流沙极限赛。

?“独脚潘”：劫后余生，做世界上跑得最远的腿部截肢者。这是国内第一个最长距离、强度最大的专业极限越野跑比赛，全程400公里。参赛期间，选手不设强制休息时间，全程自导航、自负重、自补给，并在150小时的关门时间内完成八百里的荒漠穿越。

在国内外极限越野爱好者中，这属于殿堂级荣誉。往年，要在全世界范围内抽取50名符合资格的跑者参赛， “每一位都堪称万里挑一的勇士。 ”

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