厨房的温馨|两口子的极简晚餐，少主食多蔬菜，连吃五天，小肚腩悄悄不见了( 二 )
第四天的晚餐
本文插图
第四天：
烤红薯 ， 大米糯米米糊 ， 千层饼 ， 月饼 ， 拌小白菜 。
把10克大米和10克的糯米一起放入料理机 ， 添加400毫升清水 ， 30分钟后香浓的米糊就好了 ， 每人200毫升米糊 ， 喝起来非常的细腻润滑 ， 口感真的太好了 。
5
第五天的晚餐
本文插图
第五天：
紫薯红枣枸杞月饼 ， 煮毛豆 ， 红枣枸杞糯米黄豆豆浆 ， 拌紫甘蓝丝 ， 蒸红薯 ， 清炒小白菜 。
紫薯红枣枸杞月饼：这是把紫薯捣成泥和面 ， 包上红枣枸杞馅料 ， 蒸出来的 ， 详细做法见：今年中秋 ， 做个流行的溏心月饼 ， 无油无糖 ， 史上最健康好吃的月饼
最美不过家常菜 ， 我是：厨房的温馨——家常美食天天见 。 每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道 ， 厨房的温馨 ， 充满爱的小日子 。 家常美食就是每天用简单的食材 ， 制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜 。 欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论 ， 提出宝贵意见 。 谢谢您的点评、点赞、分享 。
此图文为“厨房的温馨”原创作品 。 严禁盗图盗文、非法搬运 ， 违者必究 。
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 营养物质|厨房这些东西用来养虎皮兰，很快长出侧芽一盆变几盆，省钱又方便
- 厨房|用完的牙膏管别扔掉，放在厨房一年能省不少钱，邻居见了纷纷学
- 清洁膏|建议大家：若不差钱，记得给厨房安排这3件高级货，好用还不贵
- 中国传统文化|郎朗两口子合体，吉娜穿旗袍“小蛮腰”太抢镜，别人P都不敢这样P
- 塑料瓶|大号塑料瓶别扔了, 剪一刀, 放在厨房里太实用了, 看到的人都夸好
- 死角|厨房水槽我换了3次，才知道选台上盆还是台下盆，建议你看看！
- 妙用|油桶上塑料把手不要扔, 放在厨房有妙用, 解决了千家万户的烦恼
- 钓鱼|五种野钓大鱼的神饵，都藏在你家的厨房，老钓鱼人都在偷偷用
- 花朵|4种花美的出奇，花好看名字也好听，阳台变成温馨小花园
- 植株|厨房一种的养花宝，比柳树皮都易得，效果不比柳树皮差